­čô╣ Was ist Gesundheit? Was ist Krankheit? Wissens Werte: Gesundheit

Was geh├Ârt alles zur Gesundheit? Gesundheit ist nicht blo├č Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen, "sondern der Zustand v├Âlligen k├Ârperlichen, geistigen, seelischen und sozialen Wohlbefindens". Gesundheit ist Bestandteil des allt├Ąglichen Lebens und der Lebensqualit├Ąt und eine Bedingung f├╝r die soziale, ├Âkonomische und pers├Ânliche Entwicklung.
Wie deine Schlafenszeit dein Gewicht steuert Hast du schon mal etwas von Chronobiologie geh├Ârt? Genau darum geht es heute. Ich erkl├Ąre dir, wie sie funktioniert und warum sie ma├čgeblich f├╝r dein Gewicht...
Wie deine Schlafenszeit dein Gewicht steuert
Hast du schon mal etwas von Chronobiologie geh├Ârt? Genau darum geht es heute. Ich erkl├Ąre dir, wie sie funktioniert und warum sie ma├čgeblich f├╝r dein Gewicht…
Kreatin: Wirkung & Prophylaxe - K├Ânnen auch unser Herz, Knochen & Gehirn vom Supplement profitieren? Kreatin zum Muskelaufbau kennen wir. Millionen nehmen es und zwar weil es wirkt und auch relativ gut erforscht ist. Doch nun soll Kreatin nicht nur den jungen,...
Kreatin: Wirkung & Prophylaxe - K├Ânnen auch unser Herz, Knochen & Gehirn vom Supplement profitieren?
Kreatin zum Muskelaufbau kennen wir. Millionen nehmen es und zwar weil es wirkt und auch relativ gut erforscht ist. Doch nun soll Kreatin nicht nur den jungen,…
Immer zu wenig Schlaf? Schlimme Folgen durch Schlafmangel? Das sollten Sie wissen bei Beschwerden! Sie schlafen schlecht & zu wenig? Mein Tipp: Ändern Sie das und zwar ab heute, sofort. Denn Schlafmangel ist ein absoluter Gesundheitskiller, Stichworte sind...
Immer zu wenig Schlaf? Schlimme Folgen durch Schlafmangel? Das sollten Sie wissen bei Beschwerden!
Sie schlafen schlecht & zu wenig? Mein Tipp: ├ändern Sie das und zwar ab heute, sofort. Denn Schlafmangel ist ein absoluter Gesundheitskiller, Stichworte sind…
5 Dinge, die dich wieder raufziehen! Keine weitere Beschreibung. Einfach Video anschauen
5 Dinge, die dich wieder raufziehen!
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Stress macht KRANK! Mit dieser Methode baust du Stress SOFORT ab Wie gestresst bist du gerade? Wolfgang teilt Stress in drei unterschiedliche St├Ąrken ein: Niedrig, Mittel und Hoch. F├╝r jedes StressÔÇôNiveau zeigt dir Wolfgang...
Stress macht KRANK! Mit dieser Methode baust du Stress SOFORT ab
Wie gestresst bist du gerade? Wolfgang teilt Stress in drei unterschiedliche St├Ąrken ein: Niedrig, Mittel und Hoch. F├╝r jedes StressÔÇôNiveau zeigt dir Wolfgang…
Ges├╝nder leben: Integrieren Sie Ihre 5 Stellschrauben in Ihren Alltag? Jetzt starten & fitter werden Viele von uns haben das Ziel und jetzt muss es endlich einmal losgehen: ges├╝nder leben. Und nicht jetzt sich sagen: ich versuche oder ich werde, denn dann wird...
Ges├╝nder leben: Integrieren Sie Ihre 5 Stellschrauben in Ihren Alltag? Jetzt starten & fitter werden
Viele von uns haben das Ziel und jetzt muss es endlich einmal losgehen: ges├╝nder leben. Und nicht jetzt sich sagen: ich versuche oder ich werde, denn dann wird…
Mordshunger ÔÇô Wie schmeckt das Essen der Zukunft? ÔÇô Leschs Kosmos Wir essen zu viel #Fleisch, #Milchprodukte und Fisch. Die Folgen: riesige Landfl├Ąchen zur Futtermittelproduktion, hohe Emissionen, #Artensterben. Zudem belasten...
Mordshunger ÔÇô Wie schmeckt das Essen der Zukunft? ÔÇô Leschs Kosmos
Wir essen zu viel #Fleisch, #Milchprodukte und Fisch. Die Folgen: riesige Landfl├Ąchen zur Futtermittelproduktion, hohe Emissionen, #Artensterben. Zudem belasten…
Detox: Braucht unser K├Ârper Tees, Shakes und Pflaster zum Entgiften? Flut Tummy Tea, Tetox, De-Tox - die Detox-Produktpalette vom Tee ├╝ber Shakes bis hin zu Detox-Pflastern ist gro├č! Nur ist es ├╝berhaupt m├Âglich und n├Âtig, den...
Detox: Braucht unser K├Ârper Tees, Shakes und Pflaster zum Entgiften?
Flut Tummy Tea, Tetox, De-Tox - die Detox-Produktpalette vom Tee ├╝ber Shakes bis hin zu Detox-Pflastern ist gro├č! Nur ist es ├╝berhaupt m├Âglich und n├Âtig, den…
Abenteuer Diagnose: Gewichtszunahme und Bluthochdruck trotz Sport Eine unerkl├Ąrliche Gewichtszunahme trotz Sport und gesunder Ern├Ąhrung, gepaart mit Bluthochdruck, Bauchkr├Ąmpfen und schlie├čllich Wirbelbr├╝chen. Was steckt blo├č...
Abenteuer Diagnose: Gewichtszunahme und Bluthochdruck trotz Sport
Eine unerkl├Ąrliche Gewichtszunahme trotz Sport und gesunder Ern├Ąhrung, gepaart mit Bluthochdruck, Bauchkr├Ąmpfen und schlie├čllich Wirbelbr├╝chen. Was steckt blo├č…
Darauf solltest du bei Nahrungserg├Ąnzungsmittel achten | Quarks Der Markt f├╝r Nahrungserg├Ąnzungsmittel ist riesig. Jeder Dritte nimmt mindestens ein Nahrungserg├Ąnzungsmittel ein. Per Definition sind sie keine Arzneimittel,...
Darauf solltest du bei Nahrungserg├Ąnzungsmittel achten | Quarks
Der Markt f├╝r Nahrungserg├Ąnzungsmittel ist riesig. Jeder Dritte nimmt mindestens ein Nahrungserg├Ąnzungsmittel ein. Per Definition sind sie keine Arzneimittel,…
Die nervende Sucht: Phubbing & die seelischen, k├Ârperlichen Folgen durch das Smartphone | Handysucht Kennen Sie Phubbing? Schauen Sie sich dieses Video gerade am Handy an? Es ist unglaublich: Viele von uns schauen bis zu 4 Stunden am Tag auf Ihr Handy oder noch...
Die nervende Sucht: Phubbing & die seelischen, k├Ârperlichen Folgen durch das Smartphone | Handysucht
Kennen Sie Phubbing? Schauen Sie sich dieses Video gerade am Handy an? Es ist unglaublich: Viele von uns schauen bis zu 4 Stunden am Tag auf Ihr Handy oder noch…
Di├Ąten wirken nicht? Das metabolische Syndrom | Die Ern├Ąhrungs-Docs | NDR [REUPLOAD] Wenn Di├Ąten fehlschlagen, kann das Metabolische Syndrom dahinter stecken. Das nennen viele auch das "t├Âdliche Quartett" Hier ger├Ąt der Stoffwechsel...
Di├Ąten wirken nicht? Das metabolische Syndrom | Die Ern├Ąhrungs-Docs | NDR
[REUPLOAD] Wenn Di├Ąten fehlschlagen, kann das Metabolische Syndrom dahinter stecken. Das nennen viele auch das "t├Âdliche Quartett" Hier ger├Ąt der Stoffwechsel…
Moderne Traumatherapie - Wie geht das und wie ver├Ąndert ein Trauma das Gehirn? Im Alltag kommen wir immer wieder mit psychologischen Themen in Kontakt. ÔĆę INHALT: 0:00 Die Moderne Traumatherapie 2:45 (1) Was sind psychische Traumata? 5:55...
Moderne Traumatherapie - Wie geht das und wie ver├Ąndert ein Trauma das Gehirn?
Im Alltag kommen wir immer wieder mit psychologischen Themen in Kontakt.
ÔĆę INHALT:
0:00 Die Moderne Traumatherapie
2:45 (1) Was sind psychische Traumata?
5:55…
Einschlafprobleme? So klappt's bei Schlaflosigkeit: 5 effektive Wege um einzuschlafen!
Einschlafprobleme? So klappt's bei Schlaflosigkeit: 5 effektive Wege um einzuschlafen!
Viele Wege f├╝hren zur Leber: Gro├čes Organ mit gro├čer Wirkung | Anatomie, Funktion, Krankheiten Zwischen Leber und Milz passt immer noch ein Pils! Oder: Wo fr├╝her meine Leber war, ist heute eine Minibar. Im Gegensatz zu einigen anderen Organen ist die...
Viele Wege f├╝hren zur Leber: Gro├čes Organ mit gro├čer Wirkung | Anatomie, Funktion, Krankheiten
Zwischen Leber und Milz passt immer noch ein Pils! Oder: Wo fr├╝her meine Leber war, ist heute eine Minibar. Im Gegensatz zu einigen anderen Organen ist die…
Biologie: Warum dein Essverhalten dir unbewusst schadet Wusstest du, dass unser modernes Essverhalten so eigentlich nicht biologisch vorgesehen ist? Wir leben leider in einem unheilvollen Schlaraffenland, was unserer...
Biologie: Warum dein Essverhalten dir unbewusst schadet
Wusstest du, dass unser modernes Essverhalten so eigentlich nicht biologisch vorgesehen ist?
Wir leben leider in einem unheilvollen Schlaraffenland, was unserer…
Testosteron vs. ├ľstrogene Achte auf diese Symptome! Folgen durch Mangel oder ├ťberschuss Wie werden wir so richtig stark und was macht eine Frau aus? Ganz egal, welches Geschlecht wir jetzt haben, wir starten alle erst einmal als weiblicher Embryo....
Testosteron vs. ├ľstrogene Achte auf diese Symptome! Folgen durch Mangel oder ├ťberschuss
Wie werden wir so richtig stark und was macht eine Frau aus? Ganz egal, welches Geschlecht wir jetzt haben, wir starten alle erst einmal als weiblicher Embryo.…
Sexuell ├╝bertragbare Infektionen - Teil 1 | Gesundheit unter vier Augen (mit Marvin Wildhage) Ob mit festem/r Partner*in, in wechselnder Besetzung oder ganz allein ÔÇô ein gesundes Sexleben tr├Ągt bei Menschen ungemein zum Wohlbefinden bei. Doch was ist,...
Sexuell ├╝bertragbare Infektionen - Teil 1 | Gesundheit unter vier Augen (mit Marvin Wildhage)
Ob mit festem/r Partner*in, in wechselnder Besetzung oder ganz allein ÔÇô ein gesundes Sexleben tr├Ągt bei Menschen ungemein zum Wohlbefinden bei. Doch was ist,…
Sexuell ├╝bertragbare Infektionen - Teil 2 | Gesundheit unter vier Augen (mit Marvin Wildhage) Sexuell ├╝bertragbare Infektionen (STI, f├╝r den englischen Begriff Sexually Transmitted Infections) gelten of als Tabuthemen. Marvin fragt deshalb bei jungen...
Sexuell ├╝bertragbare Infektionen - Teil 2 | Gesundheit unter vier Augen (mit Marvin Wildhage)
Sexuell ├╝bertragbare Infektionen (STI, f├╝r den englischen Begriff Sexually Transmitted Infections) gelten of als Tabuthemen. Marvin fragt deshalb bei jungen…
Worte oder Medizin - Was wirkt besser? Teil 1 ÔĆę INHALT: 0:00 Worte oder Medizin - Was ist besser 11:10 (1) Die therapeutische Allianz 17:15 (2) Worte sind mehr als Placebos 22:10 (3) Die tiefe Macht der...
Worte oder Medizin - Was wirkt besser? Teil 1
ÔĆę INHALT:
0:00 Worte oder Medizin - Was ist besser
11:10 (1) Die therapeutische Allianz
17:15 (2) Worte sind mehr als Placebos
22:10 (3) Die tiefe Macht der…
Nachts nicht schlafen k├Ânnen: Vermeiden Sie diese Ursachen f├╝r schlechten Schlaf! Wichtige Tipps ÔÇ×Warum kann ich abends nicht einschlafen?ÔÇť, ÔÇ×Warum wache ich nachts dauernd auf?ÔÇť Fragen Sie sich auch, wie wirklich viele von uns: Warum kann ich einfach nicht...
Nachts nicht schlafen k├Ânnen: Vermeiden Sie diese Ursachen f├╝r schlechten Schlaf! Wichtige Tipps
ÔÇ×Warum kann ich abends nicht einschlafen?ÔÇť, ÔÇ×Warum wache ich nachts dauernd auf?ÔÇť Fragen Sie sich auch, wie wirklich viele von uns: Warum kann ich einfach nicht…
Nie mehr m├╝de: DAS hilft SOFORT Wie schaffen Sie es, nie mehr m├╝de zu sein? Wie k├Ânnen Sie besser einschlafen oder durchschlafen? Wie werden Sie wacher im Laufe eine Tages, ohne sofort wieder...
Nie mehr m├╝de: DAS hilft SOFORT
Wie schaffen Sie es, nie mehr m├╝de zu sein? Wie k├Ânnen Sie besser einschlafen oder durchschlafen? Wie werden Sie wacher im Laufe eine Tages, ohne sofort wieder…
K├Ârperfett reduzieren und zwar dauerhaft: Meine 5 Tipps f├╝r eine Strandfigur & weniger ├ťbergewicht! In jedem Fr├╝hling stellen wir uns wieder die Frage, wie wir unseren K├Ârper rechtzeitig zur Urlaubssaison auf Vordermann bringen k├Ânnen. Das gr├Â├čte Problem...
K├Ârperfett reduzieren und zwar dauerhaft: Meine 5 Tipps f├╝r eine Strandfigur & weniger ├ťbergewicht!
In jedem Fr├╝hling stellen wir uns wieder die Frage, wie wir unseren K├Ârper rechtzeitig zur Urlaubssaison auf Vordermann bringen k├Ânnen. Das gr├Â├čte Problem…
Psychose: Wie gef├Ąhrlich ist Cannabis? Ein Joint kann nicht nur entspannen oder die Stimmung aufhellen. Es gibt Studien, die zeigen, dass Psychosen im Zusammenhang mit dem Konsum von Cannabis...
Psychose: Wie gef├Ąhrlich ist Cannabis?
Ein Joint kann nicht nur entspannen oder die Stimmung aufhellen. Es gibt Studien, die zeigen, dass Psychosen im Zusammenhang mit dem Konsum von Cannabis…
Fettpolster anstatt Wunschgewicht? Oft liegt es an diesen Fehlern: 7 h├Ąufige Stoffwechselbremsen! Sie m├Âchten gerne Gewicht verlieren, aber es will nicht so richtig klappen? Es gibt tats├Ąchlich sog. Stoffwechselbremsen. Also Essensweisen, Lebensmittel und...
Fettpolster anstatt Wunschgewicht? Oft liegt es an diesen Fehlern: 7 h├Ąufige Stoffwechselbremsen!
Sie m├Âchten gerne Gewicht verlieren, aber es will nicht so richtig klappen? Es gibt tats├Ąchlich sog. Stoffwechselbremsen. Also Essensweisen, Lebensmittel und…
DIESE Meditation l├Ąsst dich abnehmen (Hypnose zum Abnehmen) Diese Meditation zum Abnehmen hilft dabei, dass Sie sich besser ern├Ąhren und Ihren K├Ârper dabei unterst├╝tzen, Kr├Ąfte zu entwickeln und zu gesunden. Eine Hypnose...
DIESE Meditation l├Ąsst dich abnehmen (Hypnose zum Abnehmen)
Diese Meditation zum Abnehmen hilft dabei, dass Sie sich besser ern├Ąhren und Ihren K├Ârper dabei unterst├╝tzen, Kr├Ąfte zu entwickeln und zu gesunden. Eine Hypnose…
Vitamin D: Goldesel der Hersteller & Influencer - Mehr Hype als Nutzen? Wie macht sich Vitamin-D-Mangel bemerkbar? Haarausfall. erh├Âhte Infektanf├Ąlligkeit. Muskelschw├Ąche, Muskelschmerzen, Gliederschmerzen. gest├Ârte...
Vitamin D: Goldesel der Hersteller & Influencer - Mehr Hype als Nutzen?
Wie macht sich Vitamin-D-Mangel bemerkbar?
Haarausfall. erh├Âhte Infektanf├Ąlligkeit. Muskelschw├Ąche, Muskelschmerzen, Gliederschmerzen. gest├Ârte…
Resilienz st├Ąrken: Seelische Widerstandsf├Ąhigkeit erh├Âhen und Krisen meistern Jeder geht mit Problemen oder Krisen anders um - einige k├Ąmpfen damit Wochen und Monate, andere "haken" das Thema schnell ab. Das hat mit der eigenen Resilienz,...
Resilienz st├Ąrken: Seelische Widerstandsf├Ąhigkeit erh├Âhen und Krisen meistern
Jeder geht mit Problemen oder Krisen anders um - einige k├Ąmpfen damit Wochen und Monate, andere "haken" das Thema schnell ab. Das hat mit der eigenen Resilienz,…
Einfach erkl├Ąrt: Das macht Vitamin D mit deinem K├Ârper Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir, der mir spannende Fragen rund um das Thema Vitamin D mitgebracht hat. Weil das heute das erste gemeinsame...
Einfach erkl├Ąrt: Das macht Vitamin D mit deinem K├Ârper
Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir, der mir spannende Fragen rund um das Thema Vitamin D mitgebracht hat. Weil das heute das erste gemeinsame…
5 gesunde Snacks bei Nachmittagstief & Hei├čhunger - Meine Brainfood-Tipps nach der Mittagszeit! Haben Sie bei der Arbeit manchmal auch das Gef├╝hl, dass sich diese letzten 2,3 Stunden bis zum Feierabend wie Kaugummi ziehen? Willkommen im Nachmittagstief!...
5 gesunde Snacks bei Nachmittagstief & Hei├čhunger - Meine Brainfood-Tipps nach der Mittagszeit!
Haben Sie bei der Arbeit manchmal auch das Gef├╝hl, dass sich diese letzten 2,3 Stunden bis zum Feierabend wie Kaugummi ziehen? Willkommen im Nachmittagstief!…
6 Fr├╝hst├╝cksrezepte zum Abnehmen! Meine gesunden "Klassiker": Von Porridge ├╝ber M├╝sli bis Pancakes Warum das Video jetzt wichtig f├╝r Sie ist? Weil Fr├╝hst├╝ck oft total untersch├Ątzt, meist weggelassen und oft auch str├Ąflich behandelt wird. Oder achten Sie...
6 Fr├╝hst├╝cksrezepte zum Abnehmen! Meine gesunden "Klassiker": Von Porridge ├╝ber M├╝sli bis Pancakes
Warum das Video jetzt wichtig f├╝r Sie ist? Weil Fr├╝hst├╝ck oft total untersch├Ątzt, meist weggelassen und oft auch str├Ąflich behandelt wird. Oder achten Sie…
Proteinshake: Hilft Eiwei├čpulver beim Muskelaufbau und beim Abnehmen? Proteinshakes gibt es mittlerweile in fast jedem Supermarkt. Die hohe Eiwei├čzufuhr soll beim Muskelaufbau und Training oder auch beim Abnehmen helfen - so die...
Proteinshake: Hilft Eiwei├čpulver beim Muskelaufbau und beim Abnehmen?
Proteinshakes gibt es mittlerweile in fast jedem Supermarkt. Die hohe Eiwei├čzufuhr soll beim Muskelaufbau und Training oder auch beim Abnehmen helfen - so die…
Bist du betroffen? Hormon Mangel oder ├ťberschu├č und die Folgen f├╝r Stoffwechsel & K├Ârpergewicht! Diese 5 Hormone beeinflussen unseren Stoffwechsel. Hormon f├╝r Stoffwechsel & K├Ârpergewicht Nr. 1: Insulin In der Nahrung steckt Energie, die unser K├Ârper zum...
Bist du betroffen? Hormon Mangel oder ├ťberschu├č und die Folgen f├╝r Stoffwechsel & K├Ârpergewicht!
Diese 5 Hormone beeinflussen unseren Stoffwechsel.
Hormon f├╝r Stoffwechsel & K├Ârpergewicht Nr. 1: Insulin
In der Nahrung steckt Energie, die unser K├Ârper zum…
So geht Ged├Ąchtnis-Training! | Boris Nikolai Konrad | Ged├Ąchtnisweltmeister Terminstress, ein heillos ├╝berf├╝llter Kopf und dann vergessen wir auch noch st├Ąndig den Haust├╝rschl├╝ssel. Wie k├Ânnen wir die Kontrolle ├╝ber unser Gehirn...
So geht Ged├Ąchtnis-Training! | Boris Nikolai Konrad | Ged├Ąchtnisweltmeister
Terminstress, ein heillos ├╝berf├╝llter Kopf und dann vergessen wir auch noch st├Ąndig den Haust├╝rschl├╝ssel. Wie k├Ânnen wir die Kontrolle ├╝ber unser Gehirn…
Sollten wir weniger Fleisch essen? Das sagt die Wissenschaft Grillabende sind das Highlight des Wochenendes. Doch hier gibt's h├Ąufig Streit, was tats├Ąchlich auf dem Rost landet: Fleisch oder kein Fleisch? Retten wir damit...
Sollten wir weniger Fleisch essen? Das sagt die Wissenschaft
Grillabende sind das Highlight des Wochenendes. Doch hier gibt's h├Ąufig Streit, was tats├Ąchlich auf dem Rost landet: Fleisch oder kein Fleisch? Retten wir damit…
CBD Ein Wundermittel bei Schmerzen, Schlaflosigkeit oder Depression CBD-├ľle, CBD-Cremes, CBD-Kapseln - im Internet gibt es einen richtigen Hype um CBD-Produkte. Sie sollen bei Kopfschmerzen oder Migr├Ąne, Durchfall, Rheuma,...
CBD Ein Wundermittel bei Schmerzen, Schlaflosigkeit oder Depression
CBD-├ľle, CBD-Cremes, CBD-Kapseln - im Internet gibt es einen richtigen Hype um CBD-Produkte. Sie sollen bei Kopfschmerzen oder Migr├Ąne, Durchfall, Rheuma,…
Diese Gewohnheiten garantieren ein langes Leben! Heutzutage nennen wir es intermittierendes Fasten. Vor tausenden von Jahren gab es das bereits. Was das f├╝r den Prozess der Autophagie bringt, wie wir ├╝ber 100...
Diese Gewohnheiten garantieren ein langes Leben!
Heutzutage nennen wir es intermittierendes Fasten. Vor tausenden von Jahren gab es das bereits. Was das f├╝r den Prozess der Autophagie bringt, wie wir ├╝ber 100…
Chronisch ersch├Âpft? Wie du deine Akkus wieder aufl├Ądst K├╝rzlich kam eine 43-j├Ąhrige Managerin eines DAX-Konzerns in meine Praxis. Sie klagte ├╝ber st├Ąndige M├╝digkeit, und einer Problematik in vielen anderen Bereichen...
Chronisch ersch├Âpft? Wie du deine Akkus wieder aufl├Ądst
K├╝rzlich kam eine 43-j├Ąhrige Managerin eines DAX-Konzerns in meine Praxis. Sie klagte ├╝ber st├Ąndige M├╝digkeit, und einer Problematik in vielen anderen Bereichen…
Heilmittel Schlaf: Wie du deinen Schlaf reparierst Schlaf ist der wichtigste regenerative Mechanismus, ├╝ber den wir Menschen verf├╝gen. Anhand eines Patientenfalles schauen wir uns die wichtigen Auswirkungen des...
Heilmittel Schlaf: Wie du deinen Schlaf reparierst
Schlaf ist der wichtigste regenerative Mechanismus, ├╝ber den wir Menschen verf├╝gen. Anhand eines Patientenfalles schauen wir uns die wichtigen Auswirkungen des…
Extreme Antriebslosigkeit, Schlappheit: Wenn schlimmere Krankheiten dahinterstecken | Meine Tipps F├╝hlen Sie sich manchmal energielos, haben Sie vielleicht Probleme aus dem Bett zu kommen und eigentlich keine Lust auf gar nichts? Dieser Zustand wird als...
Extreme Antriebslosigkeit, Schlappheit: Wenn schlimmere Krankheiten dahinterstecken | Meine Tipps
F├╝hlen Sie sich manchmal energielos, haben Sie vielleicht Probleme aus dem Bett zu kommen und eigentlich keine Lust auf gar nichts? Dieser Zustand wird als…
M├╝digkeit und Tagestiefs - Wie gehe ich damit um ┬ę Lukas Rick Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschlie├člich der neutralen Information...
M├╝digkeit und Tagestiefs - Wie gehe ich damit um
┬ę Lukas Rick
Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschlie├člich der neutralen Information…
Serotonin nat├╝rlich steigern: 3 effektive Tipps Der wahrscheinlich wichtigste Neurotransmitter in unserem K├Ârper: Serotonin. Wie Sie Ihren Serotoninspiegel durch Ern├Ąhrung und bestimmte T├Ątigkeiten steigern...
Serotonin nat├╝rlich steigern: 3 effektive Tipps
Der wahrscheinlich wichtigste Neurotransmitter in unserem K├Ârper: Serotonin. Wie Sie Ihren Serotoninspiegel durch Ern├Ąhrung und bestimmte T├Ątigkeiten steigern…
3 TIPPS wie Sie ihre SELBSTHEILUNG effektiv aktivieren In diesem Video sprechen wir dar├╝ber, wie Sie ihre Selbstheilung aktivieren. 3 wertvolle Tipps gebe ich Ihnen dazu auf den weg.
3 TIPPS wie Sie ihre SELBSTHEILUNG effektiv aktivieren
In diesem Video sprechen wir dar├╝ber, wie Sie ihre Selbstheilung aktivieren. 3 wertvolle Tipps gebe ich Ihnen dazu auf den weg.
Lebenselixier: Weshalb WASSER das beste Mittel gegen Giftstoffe ist Das Wasser, welches wir t├Ąglich aus dem Wasserhahn trinken, ist nicht so sauber wie wir glauben. Wieso das so ist, wie wir damit umgehen k├Ânnen und wieso Wasser...
Lebenselixier: Weshalb WASSER das beste Mittel gegen Giftstoffe ist
Das Wasser, welches wir t├Ąglich aus dem Wasserhahn trinken, ist nicht so sauber wie wir glauben. Wieso das so ist, wie wir damit umgehen k├Ânnen und wieso Wasser…
Diese Getr├Ąnke machen dich schlanker! Heute sprechen wir ├╝ber Getr├Ąnke, die dich automatisch schlanker werden lassen, wenn du sie regelm├Ą├čig trinkst. Welche davon trinkst du gerne? Lasse es mich in...
Diese Getr├Ąnke machen dich schlanker!
Heute sprechen wir ├╝ber Getr├Ąnke, die dich automatisch schlanker werden lassen, wenn du sie regelm├Ą├čig trinkst. Welche davon trinkst du gerne? Lasse es mich in…
Mentale Gesundheit Die 6 Grundlagen f├╝r einen vitalen Geist Die Gesundheit unseres Geistes hat Auswirkungen auf die Gesundheit unseres K├Ârpers. Doch genauso ist es anders herum. Um mentale St├Ąrke zu verbessern ist es...
Mentale Gesundheit Die 6 Grundlagen f├╝r einen vitalen Geist
Die Gesundheit unseres Geistes hat Auswirkungen auf die Gesundheit unseres K├Ârpers. Doch genauso ist es anders herum. Um mentale St├Ąrke zu verbessern ist es…
Die Kraft des Atems: 3 Schritte f├╝r einen freien Kopf Sicherlich kennen viele den Spruch: Ich brauche Platz zum atmen. Dieser "Platz" ist unglaublich wichtig. Wie wir, nur mithilfe von Luft, unsere Leistung...
Die Kraft des Atems: 3 Schritte f├╝r einen freien Kopf
Sicherlich kennen viele den Spruch: Ich brauche Platz zum atmen. Dieser "Platz" ist unglaublich wichtig. Wie wir, nur mithilfe von Luft, unsere Leistung…
3 Morgenroutinen nach dem Aufstehen: Bei Stress, zum Abnehmen und f├╝r Morgenmuffel | Der Tag beginnt Gibt es sinnvolle Morgenroutinen? Definitiv, aber nicht jede Routine ist f├╝r Jeden sinnvoll. Daher unbedingt jetzt das Video jetzt bis zum Ende schauen denn f├╝r...
3 Morgenroutinen nach dem Aufstehen: Bei Stress, zum Abnehmen und f├╝r Morgenmuffel | Der Tag beginnt
Gibt es sinnvolle Morgenroutinen? Definitiv, aber nicht jede Routine ist f├╝r Jeden sinnvoll. Daher unbedingt jetzt das Video jetzt bis zum Ende schauen denn f├╝r…
­čô╣ Was ist Gesundheit? Was ist Krankheit? Wissens Werte: Gesundheit Was geh├Ârt alles zur Gesundheit? Gesundheit ist nicht blo├č Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen, "sondern der Zustand...
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