ūüďĻ Was ist Gesundheit? Was ist Krankheit? Wissens Werte: Gesundheit

Was geh√∂rt alles zur Gesundheit? Gesundheit ist nicht blo√ü Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen, "sondern der Zustand v√∂lligen k√∂rperlichen, geistigen, seelischen und sozialen Wohlbefindens". Gesundheit ist Bestandteil des allt√§glichen Lebens und der Lebensqualit√§t und eine Bedingung f√ľr die soziale, √∂konomische und pers√∂nliche Entwicklung.
Wie schnell kann sich der Körper von Alkohol erholen? Was passiert mit Deinem Körper, wenn Du aufhörst zu trinken? Kurz: viel. ;) Wenn Dich die Details interessieren, schau Dir gern das Video an.
Wie schnell kann sich der Körper von Alkohol erholen?
Was passiert mit Deinem Körper, wenn Du aufhörst zu trinken? Kurz: viel. ;) Wenn Dich die Details interessieren, schau Dir gern das Video an.
Rauchfrei - so kann es klappen Gut eine Zigaretten-Schachtel am Tag rauchen Robert und J√ľrgen. Robert raucht seit 20 Jahren, was sich negativ auf sein Rheuma auswirkt, J√ľrgen ist schon seit...
Rauchfrei - so kann es klappen
Gut eine Zigaretten-Schachtel am Tag rauchen Robert und J√ľrgen. Robert raucht seit 20 Jahren, was sich negativ auf sein Rheuma auswirkt, J√ľrgen ist schon seit…
Wie gut kann sich der Körper vom Alkohol erholen? Die kurzfristigen Auswirkungen von Alkohol kennt fast jeder, doch um die langfristigen Folgen machen sich die wenigsten Gedanken. Was Alkohol in unserem Körper...
Wie gut kann sich der Körper vom Alkohol erholen?
Die kurzfristigen Auswirkungen von Alkohol kennt fast jeder, doch um die langfristigen Folgen machen sich die wenigsten Gedanken. Was Alkohol in unserem K√∂rper…
30 Tage ohne Alkohol: Wie sich unser Körper vom Gift erholt. ( Fettleber, Übergewicht, Magen, Darm) Schon bei einem mehrwöchigen Alkoholverzicht finden, abhängig vom vorangegangen Trinkverhalten, leichte oder auch stärker wahrnehmbare Veränderungen statt. Was...
30 Tage ohne Alkohol: Wie sich unser Körper vom Gift erholt. ( Fettleber, Übergewicht, Magen, Darm)
Schon bei einem mehrw√∂chigen Alkoholverzicht finden, abh√§ngig vom vorangegangen Trinkverhalten, leichte oder auch st√§rker wahrnehmbare Ver√§nderungen statt. Was…
Alkoholverzicht: So schnell erholen sich die Organe Von einem Alkoholverzicht profitieren Organe wie Magen, Herz und Leber nach nur einem Monat. Was bringt die Abstinenz beim Abnehmen? Und wie viel Alkohol ist...
Alkoholverzicht: So schnell erholen sich die Organe
Von einem Alkoholverzicht profitieren Organe wie Magen, Herz und Leber nach nur einem Monat. Was bringt die Abstinenz beim Abnehmen? Und wie viel Alkohol ist…
Entzug So hörst du sofort mit dem Rauchen auf. Und das in 20 Minuten Wie hört man sofort mit dem Rauchen auf? Ersetze das Rauchen mit Bewegung und kleinen Aktivitäten zwischendurch. Anstelle der ersten Zigarette am Morgen kannst...
Entzug So hörst du sofort mit dem Rauchen auf. Und das in 20 Minuten
Wie hört man sofort mit dem Rauchen auf?
Ersetze das Rauchen mit Bewegung und kleinen Aktivit√§ten zwischendurch. Anstelle der ersten Zigarette am Morgen kannst…
Wie deine Schlafenszeit dein Gewicht steuert Hast du schon mal etwas von Chronobiologie geh√∂rt? Genau darum geht es heute. Ich erkl√§re dir, wie sie funktioniert und warum sie ma√ügeblich f√ľr dein Gewicht...
Wie deine Schlafenszeit dein Gewicht steuert
Hast du schon mal etwas von Chronobiologie geh√∂rt? Genau darum geht es heute. Ich erkl√§re dir, wie sie funktioniert und warum sie ma√ügeblich f√ľr dein Gewicht…
Kreatin: Wirkung & Prophylaxe - Können auch unser Herz, Knochen & Gehirn vom Supplement profitieren? Kreatin zum Muskelaufbau kennen wir. Millionen nehmen es und zwar weil es wirkt und auch relativ gut erforscht ist. Doch nun soll Kreatin nicht nur den jungen,...
Kreatin: Wirkung & Prophylaxe - Können auch unser Herz, Knochen & Gehirn vom Supplement profitieren?
Kreatin zum Muskelaufbau kennen wir. Millionen nehmen es und zwar weil es wirkt und auch relativ gut erforscht ist. Doch nun soll Kreatin nicht nur den jungen,…
Immer zu wenig Schlaf? Schlimme Folgen durch Schlafmangel? Das sollten Sie wissen bei Beschwerden! Sie schlafen schlecht & zu wenig? Mein Tipp: √Ąndern Sie das und zwar ab heute, sofort. Denn Schlafmangel ist ein absoluter Gesundheitskiller, Stichworte sind...
Immer zu wenig Schlaf? Schlimme Folgen durch Schlafmangel? Das sollten Sie wissen bei Beschwerden!
Sie schlafen schlecht & zu wenig? Mein Tipp: √Ąndern Sie das und zwar ab heute, sofort. Denn Schlafmangel ist ein absoluter Gesundheitskiller, Stichworte sind…
5 Dinge, die dich wieder raufziehen! Keine weitere Beschreibung. Einfach Video anschauen
5 Dinge, die dich wieder raufziehen!
Keine weitere Beschreibung.
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Stress macht KRANK! Mit dieser Methode baust du Stress SOFORT ab Wie gestresst bist du gerade? Wolfgang teilt Stress in drei unterschiedliche St√§rken ein: Niedrig, Mittel und Hoch. F√ľr jedes Stress‚ÄďNiveau zeigt dir Wolfgang...
Stress macht KRANK! Mit dieser Methode baust du Stress SOFORT ab
Wie gestresst bist du gerade? Wolfgang teilt Stress in drei unterschiedliche St√§rken ein: Niedrig, Mittel und Hoch. F√ľr jedes Stress‚ÄďNiveau zeigt dir Wolfgang…
Ist es Genu√ü oder schon Sucht? Was passiert durch Nikotin im Gehirn und k√∂nnen Sch√§den entstehen? Nat√ľrlich wei√ü jeder Raucher, dass rauchen ungesund ist. Jeder der raucht hat es schon 1000x geh√∂rt, entweder von den Eltern, den Lebenspartner oder durch den...
Ist es Genuß oder schon Sucht? Was passiert durch Nikotin im Gehirn und können Schäden entstehen?
Nat√ľrlich wei√ü jeder Raucher, dass rauchen ungesund ist. Jeder der raucht hat es schon 1000x geh√∂rt, entweder von den Eltern, den Lebenspartner oder durch den…
Ges√ľnder leben: Integrieren Sie Ihre 5 Stellschrauben in Ihren Alltag? Jetzt starten & fitter werden Viele von uns haben das Ziel und jetzt muss es endlich einmal losgehen: ges√ľnder leben. Und nicht jetzt sich sagen: ich versuche oder ich werde, denn dann wird...
Ges√ľnder leben: Integrieren Sie Ihre 5 Stellschrauben in Ihren Alltag? Jetzt starten & fitter werden
Viele von uns haben das Ziel und jetzt muss es endlich einmal losgehen: ges√ľnder leben. Und nicht jetzt sich sagen: ich versuche oder ich werde, denn dann wird…
Mordshunger ‚Äď Wie schmeckt das Essen der Zukunft? ‚Äď Leschs Kosmos Wir essen zu viel #Fleisch, #Milchprodukte und Fisch. Die Folgen: riesige Landfl√§chen zur Futtermittelproduktion, hohe Emissionen, #Artensterben. Zudem belasten...
Mordshunger ‚Äď Wie schmeckt das Essen der Zukunft? ‚Äď Leschs Kosmos
Wir essen zu viel #Fleisch, #Milchprodukte und Fisch. Die Folgen: riesige Landfl√§chen zur Futtermittelproduktion, hohe Emissionen, #Artensterben. Zudem belasten…
Detox: Braucht unser K√∂rper Tees, Shakes und Pflaster zum Entgiften? Flut Tummy Tea, Tetox, De-Tox - die Detox-Produktpalette vom Tee √ľber Shakes bis hin zu Detox-Pflastern ist gro√ü! Nur ist es √ľberhaupt m√∂glich und n√∂tig, den...
Detox: Braucht unser Körper Tees, Shakes und Pflaster zum Entgiften?
Flut Tummy Tea, Tetox, De-Tox - die Detox-Produktpalette vom Tee √ľber Shakes bis hin zu Detox-Pflastern ist gro√ü! Nur ist es √ľberhaupt m√∂glich und n√∂tig, den…
Abenteuer Diagnose: Gewichtszunahme und Bluthochdruck trotz Sport Eine unerkl√§rliche Gewichtszunahme trotz Sport und gesunder Ern√§hrung, gepaart mit Bluthochdruck, Bauchkr√§mpfen und schlie√üllich Wirbelbr√ľchen. Was steckt blo√ü...
Abenteuer Diagnose: Gewichtszunahme und Bluthochdruck trotz Sport
Eine unerkl√§rliche Gewichtszunahme trotz Sport und gesunder Ern√§hrung, gepaart mit Bluthochdruck, Bauchkr√§mpfen und schlie√üllich Wirbelbr√ľchen. Was steckt blo√ü…
Darauf solltest du bei Nahrungserg√§nzungsmittel achten | Quarks Der Markt f√ľr Nahrungserg√§nzungsmittel ist riesig. Jeder Dritte nimmt mindestens ein Nahrungserg√§nzungsmittel ein. Per Definition sind sie keine Arzneimittel,...
Darauf solltest du bei Nahrungsergänzungsmittel achten | Quarks
Der Markt f√ľr Nahrungserg√§nzungsmittel ist riesig. Jeder Dritte nimmt mindestens ein Nahrungserg√§nzungsmittel ein. Per Definition sind sie keine Arzneimittel,…
Die nervende Sucht: Phubbing & die seelischen, körperlichen Folgen durch das Smartphone | Handysucht Kennen Sie Phubbing? Schauen Sie sich dieses Video gerade am Handy an? Es ist unglaublich: Viele von uns schauen bis zu 4 Stunden am Tag auf Ihr Handy oder noch...
Die nervende Sucht: Phubbing & die seelischen, körperlichen Folgen durch das Smartphone | Handysucht
Kennen Sie Phubbing? Schauen Sie sich dieses Video gerade am Handy an? Es ist unglaublich: Viele von uns schauen bis zu 4 Stunden am Tag auf Ihr Handy oder noch…
Diäten wirken nicht? Das metabolische Syndrom | Die Ernährungs-Docs | NDR [REUPLOAD] Wenn Diäten fehlschlagen, kann das Metabolische Syndrom dahinter stecken. Das nennen viele auch das "tödliche Quartett" Hier gerät der Stoffwechsel...
Diäten wirken nicht? Das metabolische Syndrom | Die Ernährungs-Docs | NDR
[REUPLOAD] Wenn Di√§ten fehlschlagen, kann das Metabolische Syndrom dahinter stecken. Das nennen viele auch das "t√∂dliche Quartett" Hier ger√§t der Stoffwechsel…
Moderne Traumatherapie - Wie geht das und wie ver√§ndert ein Trauma das Gehirn? Im Alltag kommen wir immer wieder mit psychologischen Themen in Kontakt. ‚Ź© INHALT: 0:00 Die Moderne Traumatherapie 2:45 (1) Was sind psychische Traumata? 5:55...
Moderne Traumatherapie - Wie geht das und wie verändert ein Trauma das Gehirn?
Im Alltag kommen wir immer wieder mit psychologischen Themen in Kontakt.
‚Ź© INHALT:
0:00 Die Moderne Traumatherapie
2:45 (1) Was sind psychische Traumata?
5:55…
Einschlafprobleme? So klappt's bei Schlaflosigkeit: 5 effektive Wege um einzuschlafen!
Einschlafprobleme? So klappt's bei Schlaflosigkeit: 5 effektive Wege um einzuschlafen!
Viele Wege f√ľhren zur Leber: Gro√ües Organ mit gro√üer Wirkung | Anatomie, Funktion, Krankheiten Zwischen Leber und Milz passt immer noch ein Pils! Oder: Wo fr√ľher meine Leber war, ist heute eine Minibar. Im Gegensatz zu einigen anderen Organen ist die...
Viele Wege f√ľhren zur Leber: Gro√ües Organ mit gro√üer Wirkung | Anatomie, Funktion, Krankheiten
Zwischen Leber und Milz passt immer noch ein Pils! Oder: Wo fr√ľher meine Leber war, ist heute eine Minibar. Im Gegensatz zu einigen anderen Organen ist die…
√úbergewicht ad√©! Abnehmtipps von Ern√§hrungs-Doc Anne Fleck K√§mpfst du mit den Kilos? Wer abnehmen will, der oder die muss ein paar Dinge beachten ‚Äď dann geht es quasi "nebenbei", sagt Ern√§hrungs-Doc Anne Fleck. Wie du...
Übergewicht adé! Abnehmtipps von Ernährungs-Doc Anne Fleck
K√§mpfst du mit den Kilos? Wer abnehmen will, der oder die muss ein paar Dinge beachten ‚Äď dann geht es quasi "nebenbei", sagt Ern√§hrungs-Doc Anne Fleck. Wie du…
Fastenzeit: H√§ttest Du mit diesen Auswirkungen auf Deinen K√∂rper gerechnet? Fasten und die Folgen Auf was verzichte ich beim Fasten √ľberhaupt? Wie kann man sonst noch fasten? Kann ich durch Fasten abnehmen? Welche Vorteile bietet Fasten?
Fastenzeit: Hättest Du mit diesen Auswirkungen auf Deinen Körper gerechnet? Fasten und die Folgen
Auf was verzichte ich beim Fasten √ľberhaupt?
Wie kann man sonst noch fasten?
Kann ich durch Fasten abnehmen?
Welche Vorteile bietet Fasten?
Biologie: Warum dein Essverhalten dir unbewusst schadet Wusstest du, dass unser modernes Essverhalten so eigentlich nicht biologisch vorgesehen ist? Wir leben leider in einem unheilvollen Schlaraffenland, was unserer...
Biologie: Warum dein Essverhalten dir unbewusst schadet
Wusstest du, dass unser modernes Essverhalten so eigentlich nicht biologisch vorgesehen ist?
Wir leben leider in einem unheilvollen Schlaraffenland, was unserer…
Intervallfasten Sprechstunde mit Dr. Petra Bracht Wissen, Gesundheit Petra Bracht-Methode umfasst ein komplettes Gesundheitsprogramm, das alle positiven Wirkkräfte des Fastens optimal zur Entfaltung kommen lässt. Das Programm...
Intervallfasten Sprechstunde mit Dr. Petra Bracht Wissen, Gesundheit
Petra Bracht-Methode umfasst ein komplettes Gesundheitsprogramm, das alle positiven Wirkkr√§fte des Fastens optimal zur Entfaltung kommen l√§sst. Das Programm…
Testosteron vs. √Ėstrogene Achte auf diese Symptome! Folgen durch Mangel oder √úberschuss Wie werden wir so richtig stark und was macht eine Frau aus? Ganz egal, welches Geschlecht wir jetzt haben, wir starten alle erst einmal als weiblicher Embryo....
Testosteron vs. √Ėstrogene Achte auf diese Symptome! Folgen durch Mangel oder √úberschuss
Wie werden wir so richtig stark und was macht eine Frau aus? Ganz egal, welches Geschlecht wir jetzt haben, wir starten alle erst einmal als weiblicher Embryo.…
Abnehmen durch Fasten Machen Sie nicht diese Fehler- ansonsten kommen Gewichtszunahme - Jojo-Effekt ‚Ź© INHALT: Negative Effekte durch Intervallfasten Negative Effekte durch Verzicht auf einzelne Lebensmittel
Abnehmen durch Fasten Machen Sie nicht diese Fehler- ansonsten kommen Gewichtszunahme - Jojo-Effekt
‚Ź© INHALT:
Negative Effekte durch Intervallfasten
Negative Effekte durch Verzicht auf einzelne Lebensmittel
Sexuell √ľbertragbare Infektionen - Teil 1 | Gesundheit unter vier Augen (mit Marvin Wildhage) Ob mit festem/r Partner*in, in wechselnder Besetzung oder ganz allein ‚Äď ein gesundes Sexleben tr√§gt bei Menschen ungemein zum Wohlbefinden bei. Doch was ist,...
Sexuell √ľbertragbare Infektionen - Teil 1 | Gesundheit unter vier Augen (mit Marvin Wildhage)
Ob mit festem/r Partner*in, in wechselnder Besetzung oder ganz allein ‚Äď ein gesundes Sexleben tr√§gt bei Menschen ungemein zum Wohlbefinden bei. Doch was ist,…
M√§nner, Depression und Testosteron Ein manifester Testosteronmangel gilt laut den Forschern als ein Risikofaktor f√ľr die Entwicklung einer Depression. Unsicher sei jedoch, ob auch Werte an der...
Männer, Depression und Testosteron
Ein manifester Testosteronmangel gilt laut den Forschern als ein Risikofaktor f√ľr die Entwicklung einer Depression. Unsicher sei jedoch, ob auch Werte an der…
Sexuell √ľbertragbare Infektionen - Teil 2 | Gesundheit unter vier Augen (mit Marvin Wildhage) Sexuell √ľbertragbare Infektionen (STI, f√ľr den englischen Begriff Sexually Transmitted Infections) gelten of als Tabuthemen. Marvin fragt deshalb bei jungen...
Sexuell √ľbertragbare Infektionen - Teil 2 | Gesundheit unter vier Augen (mit Marvin Wildhage)
Sexuell √ľbertragbare Infektionen (STI, f√ľr den englischen Begriff Sexually Transmitted Infections) gelten of als Tabuthemen. Marvin fragt deshalb bei jungen…
Worte oder Medizin - Was wirkt besser? Teil 1 ‚Ź© INHALT: 0:00 Worte oder Medizin - Was ist besser 11:10 (1) Die therapeutische Allianz 17:15 (2) Worte sind mehr als Placebos 22:10 (3) Die tiefe Macht der...
Worte oder Medizin - Was wirkt besser? Teil 1
‚Ź© INHALT:
0:00 Worte oder Medizin - Was ist besser
11:10 (1) Die therapeutische Allianz
17:15 (2) Worte sind mehr als Placebos
22:10 (3) Die tiefe Macht der…
Nachts nicht schlafen k√∂nnen: Vermeiden Sie diese Ursachen f√ľr schlechten Schlaf! Wichtige Tipps ‚ÄěWarum kann ich abends nicht einschlafen?‚Äú, ‚ÄěWarum wache ich nachts dauernd auf?‚Äú Fragen Sie sich auch, wie wirklich viele von uns: Warum kann ich einfach nicht...
Nachts nicht schlafen k√∂nnen: Vermeiden Sie diese Ursachen f√ľr schlechten Schlaf! Wichtige Tipps
‚ÄěWarum kann ich abends nicht einschlafen?‚Äú, ‚ÄěWarum wache ich nachts dauernd auf?‚Äú Fragen Sie sich auch, wie wirklich viele von uns: Warum kann ich einfach nicht…
Nie mehr m√ľde: DAS hilft SOFORT Wie schaffen Sie es, nie mehr m√ľde zu sein? Wie k√∂nnen Sie besser einschlafen oder durchschlafen? Wie werden Sie wacher im Laufe eine Tages, ohne sofort wieder...
Nie mehr m√ľde: DAS hilft SOFORT
Wie schaffen Sie es, nie mehr m√ľde zu sein? Wie k√∂nnen Sie besser einschlafen oder durchschlafen? Wie werden Sie wacher im Laufe eine Tages, ohne sofort wieder…
K√∂rperfett reduzieren und zwar dauerhaft: Meine 5 Tipps f√ľr eine Strandfigur & weniger √úbergewicht! In jedem Fr√ľhling stellen wir uns wieder die Frage, wie wir unseren K√∂rper rechtzeitig zur Urlaubssaison auf Vordermann bringen k√∂nnen. Das gr√∂√üte Problem...
K√∂rperfett reduzieren und zwar dauerhaft: Meine 5 Tipps f√ľr eine Strandfigur & weniger √úbergewicht!
In jedem Fr√ľhling stellen wir uns wieder die Frage, wie wir unseren K√∂rper rechtzeitig zur Urlaubssaison auf Vordermann bringen k√∂nnen. Das gr√∂√üte Problem…
Psychose: Wie gefährlich ist Cannabis? Ein Joint kann nicht nur entspannen oder die Stimmung aufhellen. Es gibt Studien, die zeigen, dass Psychosen im Zusammenhang mit dem Konsum von Cannabis...
Psychose: Wie gefährlich ist Cannabis?
Ein Joint kann nicht nur entspannen oder die Stimmung aufhellen. Es gibt Studien, die zeigen, dass Psychosen im Zusammenhang mit dem Konsum von Cannabis…
Fettpolster anstatt Wunschgewicht? Oft liegt es an diesen Fehlern: 7 häufige Stoffwechselbremsen! Sie möchten gerne Gewicht verlieren, aber es will nicht so richtig klappen? Es gibt tatsächlich sog. Stoffwechselbremsen. Also Essensweisen, Lebensmittel und...
Fettpolster anstatt Wunschgewicht? Oft liegt es an diesen Fehlern: 7 häufige Stoffwechselbremsen!
Sie m√∂chten gerne Gewicht verlieren, aber es will nicht so richtig klappen? Es gibt tats√§chlich sog. Stoffwechselbremsen. Also Essensweisen, Lebensmittel und…
DIESE Meditation l√§sst dich abnehmen (Hypnose zum Abnehmen) Diese Meditation zum Abnehmen hilft dabei, dass Sie sich besser ern√§hren und Ihren K√∂rper dabei unterst√ľtzen, Kr√§fte zu entwickeln und zu gesunden. Eine Hypnose...
DIESE Meditation lässt dich abnehmen (Hypnose zum Abnehmen)
Diese Meditation zum Abnehmen hilft dabei, dass Sie sich besser ern√§hren und Ihren K√∂rper dabei unterst√ľtzen, Kr√§fte zu entwickeln und zu gesunden. Eine Hypnose…
Vitamin D: Goldesel der Hersteller & Influencer - Mehr Hype als Nutzen? Wie macht sich Vitamin-D-Mangel bemerkbar? Haarausfall. erhöhte Infektanfälligkeit. Muskelschwäche, Muskelschmerzen, Gliederschmerzen. gestörte...
Vitamin D: Goldesel der Hersteller & Influencer - Mehr Hype als Nutzen?
Wie macht sich Vitamin-D-Mangel bemerkbar?
Haarausfall. erh√∂hte Infektanf√§lligkeit. Muskelschw√§che, Muskelschmerzen, Gliederschmerzen. gest√∂rte…
Resilienz stärken: Seelische Widerstandsfähigkeit erhöhen und Krisen meistern Jeder geht mit Problemen oder Krisen anders um - einige kämpfen damit Wochen und Monate, andere "haken" das Thema schnell ab. Das hat mit der eigenen Resilienz,...
Resilienz stärken: Seelische Widerstandsfähigkeit erhöhen und Krisen meistern
Jeder geht mit Problemen oder Krisen anders um - einige k√§mpfen damit Wochen und Monate, andere "haken" das Thema schnell ab. Das hat mit der eigenen Resilienz,…
Einfach erklärt: Das macht Vitamin D mit deinem Körper Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir, der mir spannende Fragen rund um das Thema Vitamin D mitgebracht hat. Weil das heute das erste gemeinsame...
Einfach erklärt: Das macht Vitamin D mit deinem Körper
Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir, der mir spannende Fragen rund um das Thema Vitamin D mitgebracht hat. Weil das heute das erste gemeinsame…
5 gesunde Snacks bei Nachmittagstief & Hei√ühunger - Meine Brainfood-Tipps nach der Mittagszeit! Haben Sie bei der Arbeit manchmal auch das Gef√ľhl, dass sich diese letzten 2,3 Stunden bis zum Feierabend wie Kaugummi ziehen? Willkommen im Nachmittagstief!...
5 gesunde Snacks bei Nachmittagstief & Heißhunger - Meine Brainfood-Tipps nach der Mittagszeit!
Haben Sie bei der Arbeit manchmal auch das Gef√ľhl, dass sich diese letzten 2,3 Stunden bis zum Feierabend wie Kaugummi ziehen? Willkommen im Nachmittagstief!…
6 Fr√ľhst√ľcksrezepte zum Abnehmen! Meine gesunden "Klassiker": Von Porridge √ľber M√ľsli bis Pancakes Warum das Video jetzt wichtig f√ľr Sie ist? Weil Fr√ľhst√ľck oft total untersch√§tzt, meist weggelassen und oft auch str√§flich behandelt wird. Oder achten Sie...
6 Fr√ľhst√ľcksrezepte zum Abnehmen! Meine gesunden "Klassiker": Von Porridge √ľber M√ľsli bis Pancakes
Warum das Video jetzt wichtig f√ľr Sie ist? Weil Fr√ľhst√ľck oft total untersch√§tzt, meist weggelassen und oft auch str√§flich behandelt wird. Oder achten Sie…
Proteinshake: Hilft Eiweißpulver beim Muskelaufbau und beim Abnehmen? Proteinshakes gibt es mittlerweile in fast jedem Supermarkt. Die hohe Eiweißzufuhr soll beim Muskelaufbau und Training oder auch beim Abnehmen helfen - so die...
Proteinshake: Hilft Eiweißpulver beim Muskelaufbau und beim Abnehmen?
Proteinshakes gibt es mittlerweile in fast jedem Supermarkt. Die hohe Eiwei√üzufuhr soll beim Muskelaufbau und Training oder auch beim Abnehmen helfen - so die…
Bist du betroffen? Hormon Mangel oder √úberschu√ü und die Folgen f√ľr Stoffwechsel & K√∂rpergewicht! Diese 5 Hormone beeinflussen unseren Stoffwechsel. Hormon f√ľr Stoffwechsel & K√∂rpergewicht Nr. 1: Insulin In der Nahrung steckt Energie, die unser K√∂rper zum...
Bist du betroffen? Hormon Mangel oder √úberschu√ü und die Folgen f√ľr Stoffwechsel & K√∂rpergewicht!
Diese 5 Hormone beeinflussen unseren Stoffwechsel.
Hormon f√ľr Stoffwechsel & K√∂rpergewicht Nr. 1: Insulin
In der Nahrung steckt Energie, die unser K√∂rper zum…
So geht Ged√§chtnis-Training! | Boris Nikolai Konrad | Ged√§chtnisweltmeister Terminstress, ein heillos √ľberf√ľllter Kopf und dann vergessen wir auch noch st√§ndig den Haust√ľrschl√ľssel. Wie k√∂nnen wir die Kontrolle √ľber unser Gehirn...
So geht Gedächtnis-Training! | Boris Nikolai Konrad | Gedächtnisweltmeister
Terminstress, ein heillos √ľberf√ľllter Kopf und dann vergessen wir auch noch st√§ndig den Haust√ľrschl√ľssel. Wie k√∂nnen wir die Kontrolle √ľber unser Gehirn…
Sollten wir weniger Fleisch essen? Das sagt die Wissenschaft Grillabende sind das Highlight des Wochenendes. Doch hier gibt's häufig Streit, was tatsächlich auf dem Rost landet: Fleisch oder kein Fleisch? Retten wir damit...
Sollten wir weniger Fleisch essen? Das sagt die Wissenschaft
Grillabende sind das Highlight des Wochenendes. Doch hier gibt's h√§ufig Streit, was tats√§chlich auf dem Rost landet: Fleisch oder kein Fleisch? Retten wir damit…
CBD Ein Wundermittel bei Schmerzen, Schlaflosigkeit oder Depression CBD-√Ėle, CBD-Cremes, CBD-Kapseln - im Internet gibt es einen richtigen Hype um CBD-Produkte. Sie sollen bei Kopfschmerzen oder Migr√§ne, Durchfall, Rheuma,...
CBD Ein Wundermittel bei Schmerzen, Schlaflosigkeit oder Depression
CBD-√Ėle, CBD-Cremes, CBD-Kapseln - im Internet gibt es einen richtigen Hype um CBD-Produkte. Sie sollen bei Kopfschmerzen oder Migr√§ne, Durchfall, Rheuma,…
Diese Gewohnheiten garantieren ein langes Leben! Heutzutage nennen wir es intermittierendes Fasten. Vor tausenden von Jahren gab es das bereits. Was das f√ľr den Prozess der Autophagie bringt, wie wir √ľber 100...
Diese Gewohnheiten garantieren ein langes Leben!
Heutzutage nennen wir es intermittierendes Fasten. Vor tausenden von Jahren gab es das bereits. Was das f√ľr den Prozess der Autophagie bringt, wie wir √ľber 100…
Chronisch ersch√∂pft? Wie du deine Akkus wieder aufl√§dst K√ľrzlich kam eine 43-j√§hrige Managerin eines DAX-Konzerns in meine Praxis. Sie klagte √ľber st√§ndige M√ľdigkeit, und einer Problematik in vielen anderen Bereichen...
Chronisch erschöpft? Wie du deine Akkus wieder auflädst
K√ľrzlich kam eine 43-j√§hrige Managerin eines DAX-Konzerns in meine Praxis. Sie klagte √ľber st√§ndige M√ľdigkeit, und einer Problematik in vielen anderen Bereichen…
ūüďĻ Was ist Gesundheit? Was ist Krankheit? Wissens Werte: Gesundheit Was geh√∂rt alles zur Gesundheit? Gesundheit ist nicht blo√ü Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen, "sondern der Zustand...
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Was gehört alles zur Gesundheit?
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