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Selbsthilfegruppe für Borderline-Betroffene – Drahtseiltanz e. V. Berlin

Selbsthilfegruppe für Borderline-Betroffene – Drahtseiltanz e. V.

Drahtseiltanz e.V. I Beziehungen leben im Borderline Kontext

13086  Berlin / Pankow Pistoriusstr.23

Unser Verein Drahtseiltanz e. V. ist eine Selbsthilfe-Organisation. Wir haben uns zusammengeschlossen, da wir uns alle mit Borderline auskennen und auseinandersetzen.

Wir möchten Beziehungen im Borderline-Kontext ermöglichen, unterstützen, erhalten und verbessern. Uns geht es dabei nicht nur um eine chronische Krankheit, mit der man sich abfindet, sondern um die Verbesserung von Lebensqualität und belastenden sozialen Situationen.

Aus unterschiedlichen Selbsterfahrungen sowie vertrauensvollem Austausch damit, können wir unser Leben, besonders auf der Beziehungsebene, verbessern.

Wir sind offen für alle, die das Gleiche möchten (siehe auch Tätigkeitsberichte) und übernehmen Verantwortung für uns selbst. Dieser Verein ist Mitglied bei der Landesvereinigung Selbsthilfe Berlin e. V.

E-Mail: katrin.zeddies@drahtseiltanz.de
Internet: http://www.drahtseiltanz.de

Gruppentreffen 2. und 4. Freitag 17 Uhr, 14-tägig
13086  Berlin / Pankow Pistoriusstr.23

Achtung: Aufgrund der Corona-Pandemie finden viele Treffen nicht wie gewohnt statt. Bitte informieren sich bei den angegebenen Kontakt-Telefonnummern über die aktuelle Situation der Gruppe, die Sie aufsuchen möchten.
Kontaktperson: Katrin Zeddies

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      am
02 Jun 2022
      von
 
 
 
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Grenztänzer - Selbsthilfegruppe für Borderliner Trier

Borderliner werden oft als „Grenztänzer“ bezeichnet.

Selbsthilfe der Grenzgänger (Borderline) - Home | Facebook

Der ewige Seiltanz in einer oft schwarz-weißen Welt kann sehr ermüdend sein. Darum ist es wichtig, sich produktiv, wertfrei und vor allem vertrauensvoll über die täglichen Kämpfe gegen sich selbst und die ständige Achterbahnfahrt im Alltag auszutauschen und sich gegenseitig stärken zu können.

Du bist nicht alleine!

Wir sind für Sie da ...
...wenn Sie eine Selbsthilfegruppe suchen.

...wenn Sie eine Gruppe gründen möchten.

...wenn Sie an einer unserer Veranstaltungen teilnehmen möchten.

...wenn Sie sich über Selbsthilfe informieren möchten.

...wenn Sie Unterstützung brauchen in einer bestehenden Gruppe.

Selbsthilfe für alle

Für Menschen in Städten und Kreisen gibt es Selbsthilfe-Kontaktstellen.
 

Für die Region Trier

Für die Region Trier ist die Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle Trier e.V. – kurz SEKIS - zuständig. In Rheinland-Pfalz gibt es drei weitere Selbsthilfe-Kontaktstellen - in Mainz, Westerburg und Edesheim. Sie finden alle Kontakstellen unter www.selbsthilfe-rlp.de sowie in unserer Linkliste.
Starthilfe, Beratung, Unterstützung
 
Was machen die Mitarbeiter der Kontaktstellen?
Suchen Sie eine Selbsthilfegruppe zu einem bestimmten Thema, informiert Sie hauptamtliches Fachpersonal beispielsweise über schon bestehende Gruppen. In dem Zuständigkeitsbereich der SEKIS gibt es mehr als 450 Selbsthilfegruppen zu rund 130 Themen.
Wollen Sie eine neue Gruppe gründen, geben die Mitarbeiter Ihnen Starthilfe. Sie beraten und helfen Ihnen beispielsweise, Menschen mit gleichen Problemen und Erkrankungen zu finden. Darüber hinaus organisieren Sie Projekte und Seminare, bilden Netzwerke oder unterstützen Gruppen bei der Öffentlichkeitsarbeit.
 
Jeder erfährt Hilfe
 
Wichtigstes Merkmal von Selbsthilfe-Kontaktstellen ist, dass sie fach- und indikationsgruppenübergreifend arbeiten. Das bedeutet: Jeder Betroffene mit einem Problem, der sich mit anderem zusammenschließen möchte, kann sich an diese Stellen wenden - egal ob er ein gesundheitsbezogenes Anliegen hat, es um psychische Belastungen geht oder soziale Probleme wie eine Trennung vom Partner oder Probleme mit Alkohol das Leben schwer machen.
 
Auch Angebote für Angehörige
Auch Angehörige sind im Blick der Selbsthilfe. Es gibt zu verschiedenen Themen spezielle Gruppen für Angehörige oder Betroffene und Angehörige tauschen sich gemeinsam aus.
 
Unterstützung für alle Selbsthilfegruppen
Selbsthilfe-Kontaktstellen unterstützen jede Selbsthilfegruppe. Dabei spielt es keine Rolle, bei welcher Krankenkasse Sie versichert sind, um welche Problem- oder Themenbereiche es sich handelt oder ob die Gruppe einem Dachverband angehört,


Kontakt zur Gruppe
grenztaenzer.trier@gmail.com
SEKIS Trier
Gartenfeldstrasse 22
54295 Trier
Tel.: 0651 141180
Fax: +49 651-9917688

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      am
02 Jun 2022
      von
 
 
 
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DBT-Selbsthilfegruppe Karlsruhe Borderline

DBT-Selbsthilfegruppe Karlsruhe Borderline

Du möchtest in die Selbsthilfegruppe kommen oder hast eine Frage zu unserer Gruppe?

Dann nehme doch bitte Kontakt mit mir auf, ich antworte Dir gerne!

DBT-Selbsthilfegruppe Karlsruhe
Sandra Lehmann
76131 Karlsruhe

E-Mail: dbt-selbsthilfegruppe-karlsruhe@gmx.de

Menschen mit Borderline, posttraumatischer Belastungsstörung und/oder anderen dissoziativen Störungen leiden unter einer Störung der Emotionsregulation. Zudem haben wir uns destruktive Verhaltensweisen zur Emotionsregulation angeeignet.

Diese dysfunktionalen und selbstschädigenden Verhaltensweisen werden in der DBT durch funktionale "Skills" ersetzt. Zusätzlich wird über die Sprache ein kognitives Gleichgewicht, zwischen der Annahme der momentanen Situation und den machbaren Veränderungen, hergestellt. Letztlich kann ich über die Verhaltensänderung, auch eine bessere Emotionsregulation erzielen. Krisenbewältigungen fallen leichter und der Selbstwert kann wachsen.
Das Prinzip klingt gar nicht so schwierig, aber die Umsetzung erfordert ein dauerhaftes und konsequentes Training. Alles steht und fällt mit der inneren Bereitschaft. Hier soll ein kostenloses zusätzliches Angebot geschaffen werden, um den notwendigen Veränderungsprozess zu unterstützen.
Wenn Du Interesse hast oder weitere Informationen möchtest, schreib mir einfach eine Mail.

Herzlichst
Sandra Lehmann

Kommentare: 0

      am
02 Jun 2022
      von
 
 
 

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