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Dies ist der beste Weg, mit dem #Rauchen aufzuhören

Nikotinpflaster und andere Nikotinersatztherapien können dabei helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, insbesondere wenn sie gemeinsam angewendet werden. Darüber hinaus ist es sinnvoll, die Behandlung am Tag vor der Raucherentwöhnung  zu beginnen. Dies stellte das internationale Forschungsnetzwerk Cochrane in einem umfassenden Review fest.

An  68 Studien nahmen mehr als 43.000 Menschen teil. Insgesamt konnte festgestellt werden, dass alle Formen der Nikotinzubereitung etwa die gleichen Erfolgsaussichten haben – Sie können also frei wählen, ob Sie Pflaster, Kaugummi, Nasenspray oder Lutschtabletten verwenden. Eine Kombination aus Nikotinpflastern und anderen Medikamenten erhöhte die Wahrscheinlichkeit um weitere 17 bis 37 Prozent. 

Auch bei 24-Stunden-Nikotinpflastern spielte  die Dosis eine Rolle: Wer 21 Milligramm einnahm, gab eher mit dem Rauchen auf als wer 14 Milligramm nahm. Doch Pflaster mit 40 Milligramm oder mehr erhöhten die Erfolgsaussichten nicht. Auch Nikotinkaugummi mit 4 Milligramm war wirksamer als Kaugummi mit 2 Milligramm. Allerdings kann der Grad der Nikotinsucht erheblich sein. Was sich herausstellte: Wenn man  einen Tag vor der Raucherentwöhnung mit der Nikotinersatztherapie beginnt, erhöht sich die Erfolgschance um durchschnittlich 25 Prozent. 
 
Insgesamt wurde argumentiert, dass mehr qualitativ hochwertige Studien erforderlich seien, um aussagekräftige Schlussfolgerungen zu ziehen. So waren Menschen, die weniger als 15 oder mehr als 40 Zigaretten pro Tag rauchten,  in  Studien selten vertreten. Außerdem wurden unerwünschte Ereignisse und Abbrüche in einzelnen Studien nicht immer angemessen berücksichtigt. Eingeschlossen wurden Studien, die den Behandlungserfolg über mindestens sechs Monate bewerteten.