Hausmittel & Naturheilkunde „Omas Heilkunde,, Appetithäppchen „Neues aus der Ernährungsmedizin"
#Cola nebst #Durchfall: #Hilfreich oder selbst schädlich?
Hilft Cola gegen Durchfall oder kann dasjenige Getränk vielleicht selbst den Magen-Darm-Trakt unplanmäßig belasten? Was bewirkt Cola nebst Durchfall tatsächlich? Alle wichtigen Infos. Cola nebst Durchfall? Vermutlich würden ebendiese meisten Menschen sofort sagen: „Natürlich ist Cola von guter Qualität gegen Durchfall!“. Das ist kein Wunder, als dasjenige Limonaden-Getränk gilt allerdings nachhaltig denn eines der Gewehrtesten-Hausmittel gegen Durchfall. Aber ist dasjenige denn doch ein sich nachhaltig haltender Mythos oder hilft Cola tatsächlich, Darmbewegungen zu reduzieren und den Durchfall zu stoppen? Klicke auf Weiterlesen, dort ist das Video 
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Appetithäppchen „Neues aus der Ernährungsmedizin"
5 Gründe, jeden Tag #Pistazien zu essen
Pistazien haben viele gesundheitliche Vorteile. Welche Effekte lassen sich damit erzielen und wie viel Knochenwurzel sollte verzehrt werden. 
Pistazien werden oft als Nüsse bezeichnet, in Wirklichkeit handelt es sich jedoch um Steinfrüchte. Ein Pistazienbaum kann bis zu 200 Jahre alt werden. Doch was tragen Früchte zu unserer Gesundheit bei? 5 Effekte:
1. Gibt Energie und hält lange satt
100 Gramm Pistazien enthalten etwa 20 Gramm Protein. Es gibt dem Körper Energie und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Letzteres wird auch dadurch unterstützt, dass die Frucht auch viele Ballaststoffe enthält (10 g / 100 g Pistazien). Sie haben auch eine verdauungsfördernde Wirkung.
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Appetithäppchen „Neues aus der Ernährungsmedizin"
Ist Ihr Morgenkaffee nur Ihre Fantasie?
Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie morgens Kaffee brauchen, um in Schwung zu kommen. Das portugiesische Forschungsteam stellte fest, dass es sich dabei zumindest teilweise um einen Placebo-Effekt handelt. 
Als Forscher die Gehirne von Kaffeetrinkern vor und nach dem Genuss von Koffein oder einer Tasse Kaffee untersuchten, machten sie eine kuriose Entdeckung: Sie zeigten erstmals, dass Kaffee Netzwerke im Gehirn aktiviert, die Menschen auf den Übergang von der Ruhe zur Arbeit vorbereiten. Kaffee erhöhte auch die Aktivität in Teilen des Gehirns, die mit dem Arbeitsgedächtnis, der kognitiven Kontrolle und zielgerichtetem Handeln verbunden sind. Einfach ausgedrückt: Die Teilnehmer waren nach dem Kaffeetrinken bereit und aufmerksamer. Überraschend war jedoch, dass dieser Effekt ausblieb, wenn die Probanden nur Koffeintabletten einnahmen. Das bedeutet, dass Koffein allein nicht ausreicht, um Sie bereitzumachen – Sie brauchen eine Tasse Kaffee.
„Da einige der von uns beobachteten Wirkungen auf Koffein zurückzuführen waren, können wir davon ausgehen, dass auch andere koffeinhaltige Getränke einige dieser Wirkungen haben. Andere Wirkungen waren jedoch spezifisch für Kaffee, aufgrund von Faktoren wie dem spezifischen Aroma und Geschmack des Getränks oder.“ . die psychologischen Erwartungen, die mit dem Konsum dieses Getränks verbunden sind“, erklärte Dr. Maria Picó-Pérez von der Universität Jaume I.
Wissenschaftler vermuten sogar, dass entkoffeinierter Kaffee eine ähnlich aktivierende Wirkung haben könnte. Ein weiterer Grund für die Beliebtheit des Morgenkaffees könnte darin liegen, dass er bei gewohnheitsmäßigen Kaffeetrinkern die Entzugserscheinungen lindert. Dies wurde jedoch in der in Frontiers in Behavioral Neuroscience veröffentlichten Studie nicht getestet.
