Schlafstörung & Träume „Tipps für einen gesunden Schlaf“

Duft stimuliert das #schlafende #Gehirn

 Düfte können  die psychische Gesundheit verbessern. Eine Studie mit 43 Personen im Alter von 60 bis 85 Jahren ergab, dass die Verteilung natürlicher Düfte im Schlafzimmer vor dem Schlafengehen die geistige Leistungsfähigkeit verbesserte. 
 

Sechs Monate lang verteilten 20 Menschen jede Nacht natürliche Öle aus Rose, Orange, Eukalyptus, Zitrone, Pfefferminze, Rosmarin und Lavendel in Diffusoren für Schlafzimmer. Die Kontrollgruppe hingegen verwendete Lösungen, die nur Spuren von Geruchsstoffen enthielten. Bei neuropsychologischen Tests, die  Gedächtnis, Sprache, Planung und Aufmerksamkeit messen, schnitt die Duftgruppe mehr als doppelt so gut ab wie die  Kontrollgruppe. 
 
Gehirnscans zeigten auch signifikante Veränderungen in Bereichen, die für das Gedächtnis und das Denken wichtig sind. Dies wurde von einem Forschungsteam der University of California in der Fachzeitschrift Frontiers in Neuroscience veröffentlicht. „Der Geruchssinn hat das besondere Privileg, direkt mit den Gedächtnisschaltkreisen des Gehirns verbunden zu sein“, erklärte der Neurobiologe Michael Yassa. 
 
An diesem Experiment nahmen nur gesunde Menschen teil. Forscher hoffen daher, in naher Zukunft untersuchen zu können, ob auch Menschen mit leichter Demenz von der Verwendung von Aromaölen profitieren können. Tierversuche haben gezeigt, dass Umweltgerüche die Netzwerke zwischen Neuronen auch bei neuropathischen Tieren stimulieren.

Quelle: DOI 10.3389/fnins.2023.1200448

                    
Posted on 04 Aug 2023 by Alaska1966

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Depressionen „Gemütsstörung, die ein Gefühl von Traurigkeit hervorruft"

Der #Dauerregen macht uns #krank: Das macht das #Wetter mit unserem Gehirn

Wann kommt der Sommer wirklich wieder? Diese Frage beschäftigt uns derzeit wahrscheinlich alle. Der ständige Regen wirkt sich wirklich negativ auf unsere Stimmung aus. Aber warum? 
 
Regen, Regen und Regen. Tagelang nichts anderes. Ständiges Grau in Grau verdirbt die Stimmung am frühen Morgen. Aber warum treffen uns Schlechtwetterfronten so? Beeinflusst uns das Wetter wirklich oder ist es nur unsere Einbildung? 
 
Nasses Wetter: Wie es sich auf unsere Gesundheit auswirkt 
Der Sommer ist mittlerweile in vollem Gange, zumindest in weiten Teilen Deutschlands. Statt Außenpool und Sonne nur Pullover und Sonnenschirm. Jedes Mal, wenn es regnet, steigt meine schlechte Laune. Oder beeinflusst uns das Wetter wirklich? 

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Posted on 04 Aug 2023 by Alaska1966

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Nachrichten, aus der Apotheke & Rückrufaktionen fehlerhafte Produkte

Rückruf von #Hähnchenbrustfilet: #Kunststoff enthalten! (#Video)

In zwei Hähnchenbrustfilet-Produkten sind möglicherweise Kunststoff-Fremdkörper enthalten. Der Hersteller warnt vor dem Verzehr. Alle Details.

Immer wieder werden Produkte aufgrund von gesundheitsschädlichen Inhaltsstoffen zurückgerufen. Welche aktuellen Lebensmittelwarnungen es gibt, erfahren Sie hier.

Kurzes Video

04.08. Wurst-Rückruf: Fremdkörper im Produkt

Die Wilhelm Brandenburg GmbH & CO.oHG ruft ein Hähnchenbrustfilet-Produkt zurück, das in REWE-Filialen verkauft wurde. Der Grund ist, dass sich in diesem möglicherweise Kunststoff-Teile befinden können.

Die Produktdetails im Überblick:

Artikel: ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika – gepökelt, gebacken
Hersteller: Wilhelm Brandenburg GmbH & CO.oHG
Vertrieb über: Rewe
Inhalt: 150 g
Mindesthaltbarkeitsdatum: 14.08.2023 und 15.08.2023
Los-Kennzeichnung: 30123 und 30223
Betroffene Bundesländer: Baden-Württemberg, Bayern, Berlin, Bremen, Hamburg, Hessen, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen
Kund:innen können betroffene Produkte auch ohne Vorlage des Kassenbelegs in der Einkaufsstätte zurückgeben und erhalten den Kaufpreis zurück.


Zweiter Rückruf von Hähnchenbrustfilet
Dies ist jedoch nicht das einzige Produkt, das die Wilhelm Brandenburg GmbH & CO.oHG zurückruft. Es ist ein weiteres Hähnchenbrustfilet-Produkt betroffen, das über Penny vertrieben wurde. Auch hier können Kunststoff-Fremdkörper in der Wurst sein.

Die Produktdetails im Überblick:

Artikel: Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika – gepökelt, gebacken
Hersteller: Wilhelm Brandenburg GmbH & CO.oHG
Vertrieb über: Penny
Inhalt: 150 g
Mindesthaltbarkeitsdatum: 13.08.2023, 14.08.2023, 15.08.2023, 16.08.2023
Los-Kennzeichnung: 30123 und 30223

Betroffene Bundesländer: Baden-Württemberg, Bayern, Berlin, Bremen, Hamburg, Hessen, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen
Wie bei dem anderen Hähnchenbrustfilet kann auch dieses Produkt ohne Kassenbon gegen Erstattung des Kaufpreises zurückgegeben werden.

Quelle:

Alle Warnungen, in: lebensmittelwarnung.de

                    
Posted on 04 Aug 2023 by Alaska1966

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