Schlafstörung & Träume „Tipps für einen gesunden Schlaf“
#Traumdeutung Feuer: Worauf sich ein #Feuertraum beziehen kann (Video)
Feuer ist eines der wichtigsten Traumsymbole. Deshalb ist die Interpretation von Feuerträumen sehr wichtig. Das Element repräsentiert normalerweise starke Energien und Emotionen. Wie lässt sich ein Traum über Feuer in verschiedenen Szenarien interpretieren? Klicke auf Weiterlesen, dort ist das Video 
Feuer ist neben Wasser, Luft und Erde eines der vier Elemente, die menschliches Leben ermöglichen. Es steht einerseits für Licht und Wärme, aber auch für Zerstörung und unkontrollierbare Gefahr. Feuer steht in der Traumdeutung auch für positive Eigenschaften wie Leidenschaft, Lebenslust und Kreativität. Andererseits kann es auch mit Ängsten, Wut oder psychischem Stress zusammenhängen. Je nach Szenario gibt es unterschiedliche Interpretationen.
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Appetithäppchen „Neues aus der Ernährungsmedizin"
Ist Ihr Morgenkaffee nur Ihre Fantasie?
Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie morgens Kaffee brauchen, um in Schwung zu kommen. Das portugiesische Forschungsteam stellte fest, dass es sich dabei zumindest teilweise um einen Placebo-Effekt handelt. 
Als Forscher die Gehirne von Kaffeetrinkern vor und nach dem Genuss von Koffein oder einer Tasse Kaffee untersuchten, machten sie eine kuriose Entdeckung: Sie zeigten erstmals, dass Kaffee Netzwerke im Gehirn aktiviert, die Menschen auf den Übergang von der Ruhe zur Arbeit vorbereiten. Kaffee erhöhte auch die Aktivität in Teilen des Gehirns, die mit dem Arbeitsgedächtnis, der kognitiven Kontrolle und zielgerichtetem Handeln verbunden sind. Einfach ausgedrückt: Die Teilnehmer waren nach dem Kaffeetrinken bereit und aufmerksamer. Überraschend war jedoch, dass dieser Effekt ausblieb, wenn die Probanden nur Koffeintabletten einnahmen. Das bedeutet, dass Koffein allein nicht ausreicht, um Sie bereitzumachen – Sie brauchen eine Tasse Kaffee.
„Da einige der von uns beobachteten Wirkungen auf Koffein zurückzuführen waren, können wir davon ausgehen, dass auch andere koffeinhaltige Getränke einige dieser Wirkungen haben. Andere Wirkungen waren jedoch spezifisch für Kaffee, aufgrund von Faktoren wie dem spezifischen Aroma und Geschmack des Getränks oder.“ . die psychologischen Erwartungen, die mit dem Konsum dieses Getränks verbunden sind“, erklärte Dr. Maria Picó-Pérez von der Universität Jaume I.
Wissenschaftler vermuten sogar, dass entkoffeinierter Kaffee eine ähnlich aktivierende Wirkung haben könnte. Ein weiterer Grund für die Beliebtheit des Morgenkaffees könnte darin liegen, dass er bei gewohnheitsmäßigen Kaffeetrinkern die Entzugserscheinungen lindert. Dies wurde jedoch in der in Frontiers in Behavioral Neuroscience veröffentlichten Studie nicht getestet.
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Humanes Sterben & Suizidprävention Tel.: 0800 1110111
#Angst vor dem #Tod: Wie man damit umgeht
Angst vor dem Tod ist etwas, das Menschen immer haben. Es ist normal, Angst zu haben, dass man eines Tages nicht mehr existieren wird. Allerdings kann eine übermäßige Angst vor dem Tod oder dem Sterben die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Was steckt hinter der Angst und wie können wir lernen, damit umzugehen?
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