Selbsthilfegruppe „Gemeinsam mit anderen Betroffenen nach Lösungen suchen"
Im Kreis Wesel (Xanten) gründet sich eine Selbsthilfe.
Stimmungsschwankungen bis zur Selbstverletzung belasten Menschen mit Borderline-Störung (Symbolbild). Im Kreis Wesel gründet sich eine Selbsthilfe. Der Leidensdruck ist hoch, Betroffene erleben ein ständiges emotionales Auf und Ab. Ab Januar gibt es einen regelmäßigen Austausch. Zwischen den Extremen – wenn die Emotionen Achterbahn fahren: Die Selbsthilfe-Kontakthilfe sucht diagnostizierte Borderline-Patienten, die sich mit anderen über ihre Erkrankung austauschen und gemeinsam Bewältigungsstrategien entwickeln möchten. Die neue Selbsthilfegruppe trifft sich von Januar an einmal monatlich in Xanten.
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Alkohol- oder Drogenabhängigkeit „Drogen-Hotline Rufnummer 01805/313031"Nur in Deutschland
Korsakow-Syndrom: Hirnschädigung durch Alkohol
Das Korsakow-Syndrom ist meist die Folge eines jahrelangen, exzessiven Alkoholkonsums. Es kommt zu einer Hirnschädigung, die mit Symptomen wie Gedächtnis- und Orientierungsproblemen einhergehen kann. Wie entsteht das Korsakow-Syndrom, welche Symptome sind möglich und wie ist die Prognose? Was ist das Korsakow-Syndrom? Hier der Link zum Video
Beim Korsakow-Syndrom (auch Morbus Korsakow) liegt eine Hirnschädigung vor, die durch einen Vitamin-B1-Mangel (Thiaminmangel) entsteht. Dieser Mangel ist typischerweise Folge eines langjährigen, exzessiven Alkoholkonsums. Doch auch andere Ursachen können Auslöser sein. Teilweise sterben ganze Hirnregionen ab. Betroffenen fehlt die Erinnerung an viele Ereignisse aus der Vergangenheit. Zudem können sie sich keine neuen Informationen merken. Daher wird die Erkrankung auch als amnestisches Syndrom bezeichnet.
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Übrigens! Alles, was nirgends hineinpasst. „Wie Medi, Psycho e.c.
Selbstbewusstsein stärken: 3 Schritte sind dafür wichtig!
Ein starkes Selbstbewusstsein verbessert die Lebensqualität. Zum Glück kann jede:r lernen, sich selbst positiv zu sehen und liebenswert zu fühlen – 3 Schritte sind dafür notwendig. Unser Selbstwertgefühl ist angeboren und erworben zugleich: Wissenschaftler:innen gehen davon aus, dass die Haltung zu uns selbst etwa zur Hälfte genetisch vorgegeben ist. Rund 30 Prozent werden durch frühkindliche Erfahrungen geprägt und der Rest bis zum Ende der Pubertät durch Eltern, Freunde und Schule beeinflusst. Doch auch danach kann jeder selbst an seinem Selbstvertrauen „feilen“. Dazu bedarf es einer Portion Mut und viel Durchhaltevermögen – wer sein Selbstbewusstsein stärken möchte, muss sich immer wieder aus seinem Schneckenhaus wagen und die entsprechenden Übungen so häufig wie möglich wiederholen. Um das Selbstbewusstsein effektiv zu stärken, sind vor allem 3 Dinge wichtig.
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