Schlafstörung & Träume „Tipps für einen gesunden Schlaf“
Endlich erholsamer #Schlaf! Deshalb gehört eine #Zitrone ans #Bett
Sie sind müde und können trotzdem nicht einschlafen. Stattdessen wälzt man sich von einer Seite zur anderen. Morgens steht man gerädert auf. Von erholsamem Schlaf kann keine Rede sein. Warum eine aufgeschnittene Zitrone neben dem Bett, die jetzt alles verändert!
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Depressionen „Gemütsstörung, die ein Gefühl von Traurigkeit hervorruft"
Wie man aus einem #mentalen Tief herauskommt: Eine #Instagrammerin verrät, was ihr hilft.
Depressive Verstimmungen können viele Ursachen haben: Stress, schlechte Nachrichten, Konflikte. Fitnesstrainer appelliert, nicht einfach nachzugeben. Immer gut gelaunt zu sein? Das können wohl die wenigsten Menschen von sich behaupten. Dabei ist es normal, auch mal schlechte Laune zu haben, aus welchen Gründen auch immer. Wer seine Launen nicht an Freunden, Kollegen und Bekannten auslässt, macht schon viel richtig. Wer dann auch noch weiß, welche Auslöser bei jedem Menschen unterschiedlich sind, und wer Strategien entwickelt hat, um seine Stimmung wieder zu heben, ist auf dem richtigen Weg. Hält die schlechte Stimmung jedoch an, kann das ein Hinweis auf eine psychische Störung sein. Auch depressive Episoden können ohne Behandlung zu einem psychischen Problem werden, bei dem eine Behandlung durch einen Arzt notwendig ist.
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Von unserer Homepage, aktuelle Nachrichten., Veranstaltungen „Lesungen, Seminare & Probanden suche u. v. m.“
Sie leiden an einer #PTBS und/oder #Borderline-Persönlichkeitsstörung?
Sie leiden an einer PTBS und/oder Borderline Persönlichkeitsstörung? Teilnehmer:innen für Studie zu Gefühlsregulation und Sexualität gesucht. Einschlusskriterien:
Wir, Katarina Tolic-Rodic und Pamina Frömming, suchen Proband:innen für eine wissenschaftliche Studie am UKE. Die Untersuchungen finden an einem Termin (ca. 2,5 Stunden) statt und bestehen aus drei Teilen: einem diagnostischen Vorgespräch, einer elektronischen Fragebogenerhebung und zwei kurzen Experimenten am Computer mit sexuellen Inhalten.
• Frauen und Männer mit posttraumatischer Belastungsstörung und/oder
Borderline Persönlichkeitsstörung im Alter von 18 und 45 Jahren
Ausschlusskriterien:
• Schwere psychotische oder schwere depressive Erkrankungen
• aktuelle Suchterkrankung / Intoxikation (Ausnahmen: Nikotinabusus, ärztlich verordnete Amphetamine)
Bei Interesse oder Fragen wenden Sie sich gerne an:Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf
Wir freuen uns auf Sie!
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