Depressionen „Gemütsstörung, die ein Gefühl von Traurigkeit hervorruft"
Sporttherapie ist wirksam bei Depressionen
Zukünftig wird es weitere Behandlungsmöglichkeiten für Menschen mit leichter oder mittelschwerer Depression geben. Auch das Innovationskomitee des Joint Commonwealth Committee (G-BA) empfiehlt Sporttherapie als Alternative zur reinen Psychotherapie. Die Vorteile liegen auf der Hand. Sporttherapie und Gesundheit Sport ist sofort und niedrigschwellig verfügbar, im Gegensatz zur Psychotherapie, bei der Patienten mit Depressionen typischerweise mehrere Monate warten müssen. Bisher fehlten Beweise dafür, dass Sporttherapieprogramme bei der Behandlung von Depressionen helfen können. Wie Heisel zusammenfasste, waren die Ergebnisse sehr eindeutig. „Beide Behandlungen haben sich als sehr wirksam erwiesen und sind sechs Monate später immer noch genau gleich.“ Umgekehrt benötigten 80 % der Patienten nach 4 Monaten Sporttherapie keine weitere Behandlung, die Psychotherapie wurde jedoch in den meisten Fällen fortgesetzt. Professor Joseph Hecken, Vorsitzender des G-bA-Innovationsausschusses, sagte: „Die Ergebnisse der STEP. De-Projektforschung sind so überzeugend, dass der Innovationsausschuss eindeutig entschlossen ist, sie in die Standardversorgung zu überführen. Ich stimme zu“, sagte er. Die Patienten der Studie erhielten Bewegungstherapie oder Psychotherapie zur Behandlung leichter bis mittelschwerer Depressionen. Wichtig ist, dass die Sporttherapiegruppe auch von einem Psychotherapeuten begleitet wurde.
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Nachrichten aus der Medizinforschung
COPD: “Stammzelltherapie” repariert Lungengewebe
Bei COPD ließ sich der Zustand der beschädigten Lunge bisher kaum therapeutisch verbessern. Das könnte sich künftig ändern: mithilfe von Lungenvorläuferzellen. Bei Patientinnen und Patienten mit der Lungenerkrankung COPD entwickelt sich mit der Zeit ein sogenanntes Emphysem. Dabei blähen sich die Lungen auf, was die Lungenbläschen, in denen der Gasaustausch stattfindet, auf Dauer irreparabel schädigt. Die Sauerstoffversorgung der Erkrankten verschlechtert sich so zunehmend.
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Podcast zu Ernährung und Gesundheit
Fußpflege – welche Rolle spielt der pH-Wert?
Lange Zeit dachte man, dass Pflegeprodukte pH-hautneutral sein müssen. Doch stimmt das überhaupt? Ein Experte weiß mehr.
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