Rauchstopp: Die besten Tipps
Rauchen: Je jünger Sie mit dem Rauchen beginnen, desto schwieriger ist es.
Menschen, die vor dem 20. Lebensjahr mit dem Rauchen beginnen, neigen dazu, abhängiger zu werden und es fällt ihnen schwerer, mit dem Rauchen aufzuhören. Die an der Studie beteiligten Forscher fordern daher nachdrücklich eine Anhebung des gesetzlichen Mindestalters für den Zigarettenkauf. 
Die neue Studie, die auf dem Treffen der European Heart Association in Amsterdam vorgestellt wurde, zeigt, dass von 1.382 Rauchern 556 vor ihrem 20. Lebensjahr mit dem Rauchen begannen und 826 Raucher später. Die „Frühstarter“ rauchten mit 25 Zigaretten pro Tag nicht nur mehr Zigaretten (im Vergleich zu 22 Zigaretten bei späteren Rauchern), sondern schnitten auch beim Suchttest schlechter ab (7,4 vs. 6,3 Punkte). Nur 46 Prozent derjenigen, die früh mit dem Rauchen begannen, konnten mit dem Rauchen aufhören, verglichen mit 56 Prozent derjenigen, die in ihren Zwanzigern mit dem Rauchen begannen. Das bedeutet, dass ihre Chancen, mit dem Rauchen aufzuhören, um etwa 30 Prozent geringer sind.
Im Jahr 2020 konsumierte weltweit mehr als jeder fünfte Mensch Tabak, mit schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen: Raucher erkranken fünfmal häufiger vor ihrem 50. Lebensjahr an Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Nichtraucher. Es wird geschätzt, dass fast neun von zehn Erwachsenen, die täglich rauchen, vor ihrem 18. Lebensjahr damit begonnen haben. Dr. Koji Hasegawa vom Kyoto Medical Center kam daher zu dem Schluss: „Eine Anhebung des Alters für den Blattkauf auf 22 Jahre oder älter kann zu einer Verringerung der Zahl nikotinabhängiger Personen führen, bei denen das Risiko gesundheitsschädlicher Auswirkungen besteht.“
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ADHS Darum können ADHS-Betroffene sich nicht einfach zusammenreißen
ADHS und Depression treten oft gleichzeitig auf
Viele Menschen mit ADHS leiden an Depressionen, zwei Erkrankungen, die für sich genommen komplex sind. Das gleichzeitige Auftreten von ADHS und Depression bereitet den Betroffenen jedoch keine Probleme. Bei Erwachsenen kann eine Depression diagnostiziert werden, obwohl ADHS für die Symptome verantwortlich ist. Welcher Zusammenhang besteht zwischen ADHS und Depression?
Ständig depressive Stimmung, schlechter Schlaf und ein endloser Kreislauf negativen Grübelns sind bekannte Symptome für jeden, der an einer Depression leidet. Manchmal hat man das Gefühl, nicht mehr Teil dieser Welt zu sein und nicht mehr unabhängig leben zu können. Dabei handelt es sich um Gefühle und Gedanken, die auch bei der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) auftreten können. Depression und ADHS sind zwei Krankheiten, die sich nicht nur überschneiden, sondern auch nebeneinander existieren können, eine Situation, die Betroffene im Alltag vor doppelte Herausforderungen stellen kann. Warum ist das so und was hilft.
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ADHS Darum können ADHS-Betroffene sich nicht einfach zusammenreißen
Was ist der Unterschied zwischen #ADS und #ADHS?
ADS und ADHS werden oft zusammen bezeichnet. Obwohl sich die beiden Erkrankungen überschneiden, gibt es erhebliche Unterschiede zwischen ADS und ADHS. Wie Behinderungen bei Kindern und Erwachsenen auftreten. 
In den letzten Jahren wurden viele Aufklärungsaktivitäten durchgeführt, und die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) betrifft nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene, und viele Menschen wissen, dass sich ADHS bei Männern und Frauen unterschiedlich manifestiert. Ist bekannt. Wenn jedoch von ADHS die Rede ist, wird oft ignoriert, dass es eine weitere Aufmerksamkeitsstörung, ADS, gibt. Dies liegt daran, dass ADS in der klinischen Diagnose nur ein Subtyp von ADHS ist. Es gibt viele Überschneidungen, aber es ist wichtig, zwischen ADS und ADHS zu unterscheiden.
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