Wer eine Psychotherapie braucht, braucht Geduld: Immer wieder wurden in der Vergangenheit lange Wartezeiten angemahnt. Doch zumindest im ambulanten Bereich scheint die Lage von den Patientinnen und Patienten selbst als deutlich besser wahrgenommen zu werden, als offizielle Zahlen das vermuten lassen. Darauf weist zumindest eine repräsentative Umfrage unter mehr als 32.000 Personen hin, die im Rahmen der ES-RiP-Studie („Evaluation der Strukturreform der Richtlinien-Psychotherapie“) durchgeführt wurde. Vorgestellt wurden die ersten Ergebnisse am 28. Februar auf dem Deutschen Kongress für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Jene 2200 Befragten, die zwischen 2012 und 2020 Kontakt zu einer psychotherapeutischen Praxis aufgenommen hatten, waren zum großen Teil zufrieden mit dem Angebot.
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Intensives Nutzen von TikTok & Co befeuert die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper und Essstörungen. Was dann hilft, ist Abstinenz. Schon eine Woche bringt Besserung. Gertenschlank, topfit, super gestylt: Im Paralleluniversum von Social Media liegt die durchschnittliche Attraktivität weit über den Tatsachen aus der realen Welt. Jeder und jede zeigt sich von der besten Seite und eine Palette von Filtern steht bereit, um das Selfie in Sekunden aufzuhübschen. Das gilt nicht nur für Influencer, sondern auch für die Normalo-Nutzer im Freundeskreis. Wenn die Schilddrüse streikt, kann das verschiedene Gründe haben. Sehen Sie in diesem Video, welche.
Kollateralschäden von Social Media
Was schön anzusehen ist, bleibt nicht ohne Kollateralschäden: Die intensive Nutzung sozialer Medien löst bei Jugendlichen häufig Unzufriedenheit mit dem eigenen Körperbild aus. Außerdem steigt das Risiko, ein problematisches Essverhalten zu entwickeln.
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Je länger der Winter andauert, desto trockener ist oft die Haut - gerade im Gesicht und an den Händen. Warum das so ist und wie man gegensteuern kann, erklären wir in unserer aktuellen Podcast-Folge. Viel Spaß beim Hören!
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