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Ballaststoffe verändern Belohnungssignale im Gehirn

Eine ballaststoffreiche pflanzliche Ernährung kann dazu führen, dass das Gehirn auf kalorienreiche Nahrungsmittel weniger stark mit Belohnungssignalen reagiert. Dies könnte dazu beitragen, dass der Appetit auf energiedichte Lebensmittel abnimmt.

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Posted on 15 Oct 2023 by Alaska1966

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Podcast zu Ernährung und Gesundheit

Hilfe bei Prostataproblemen

Immer wieder zur Toilette müssen. Und wenn man muss, dauert das Ganze länger als sonst. Das kann an einer vergrößerten Prostata liegen.

                    
Posted on 12 Oct 2023 by Alaska1966

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Total normal: Was du schon immer über Sex wissen wolltest

Sex bei Erkältung: Ist es schädlich – oder hilft es?

Besonders, wenn es einem nicht gut geht, wünscht man sich eine Umarmung. Aber ist Sex bei einer Erkältung eine gute Idee oder ist er auch gesundheitsschädlich? Wann ist Sex bei einer Erkältung gut und in welchen Fällen ist es besser, darauf zu verzichten? 

Klicke darauf, das ist der Link zum Video

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Posted on 07 Oct 2023 by Alaska1966

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