Schlafstörung & Träume „Tipps für einen gesunden Schlaf“, Total normal: Was du schon immer über Sex wissen wolltest
#Masturbieren zum #Einschlafen: Diese 4 Gründe sprechen für sich!
Es verbessert das Körpergefühl und steigert das Selbstvertrauen, aber Masturbation erleichtert auch das Einschlafen. Warum Sie es bei Schlafstörungen öfter machen sollten und wie Ihr Körper und Geist am Abend davon profitieren können.
Masturbation zum Schlafen: 4 Gründe, warum es funktioniert
Einschlafprobleme können viele Gründe haben – und Masturbation hilft vielen. Besonders während des Höhepunkts. Prinzipiell kann es auch beim Sex mit einem Partner auftreten, eine Garantie dafür gibt es jedoch nicht. Beim Masturbieren verhält es sich anders, da es
vielen Frauen leichter fällt, durch die Klitoris zum Orgasmus zu kommen als durch die Vagina.
Wie kühlt man das Schlafzimmer und welche Fehler sollten vermieden werden? Hitze kann ein häufiger Schlafräuber sein. Aber wenn Sie sich gut auf heiße Sommernächte vorbereiten, können Sie dagegen ankämpfen.
Das Sommerwetter kann das Leben viel angenehmer machen – beim Eisessen, am Strand, auf der Terrasse an lauen Sommerabenden. Andererseits wird eine laue Sommernacht beim Schlafen oft unangenehmer. Wenn es ums Schlafen geht, hat der Körper es gerne kühl – die Sommerhitze raubt Nacht für Nacht viele wertvolle Stunden Schlaf. Wie kühlen Sie Ihr Schlafzimmer am besten?
#Sommerhitze: Fünf Tipps, um die #heißen_Tage zu überstehen
Im Sommer kühl zu bleiben, ist nicht so einfach. Erfahren Sie hier, wie Sie die Hitze am besten überstehen.
Jeder freut sich über den Sommer mit hohen Temperaturen und gutem Wetter. Doch wenn die Hitze zu drückend und intensiv wird, kann sie schnell zum Problem werden. Steigt die Temperatur, kann es sogar lebensbedrohlich werden. Das Robert Koch-Institut (RKI) berichtete, dass allein in Deutschland im vergangenen Jahr Tausende Menschen an Überhitzung starben. Denn obwohl der Körper im Allgemeinen sehr hohe Temperaturen verträgt, kann er bei Hitze etwas Hilfe gebrauchen. Allerdings ist es im Sommer nicht so einfach, den Körper zu kühlen. Mithilfe der folgenden Tipps überstehen Sie die heißen Tage.
