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Posted on 25 Apr 2023 by Alaska1966

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Medikamenten: „Unerwünschte Wechselwirkungen möglich.“ Tipps zur Wirkung., Schlafstörung & Träume „Tipps für einen gesunden Schlaf“

Was bewirken #Benzodiazepine?

Wirkung von Benzodiazepinen 

Benzodiazepine, umgangssprachlich Benzos genannt, wirken beruhigend und muskelentspannend. Sie sind auch Anxiolytika und Antispasmodika (Antiepileptika) und erleichtern den Schlaf. 

Benzodiazepine erzeugen diese Wirkungen, indem sie an die Bindungsstellen (Rezeptoren) des körpereigenen Neurotransmitters GABA (Gamma-Aminobuttersäure) binden. GABA erschwert die Erregung von Neuronen und verhindert so die Übertragung von Nervensignalen. Benzodiazepine verstärken die Wirkung von GABA. Dadurch sind Neuronen noch schwerer zu erregen. 
Der entsprechende Effekt hängt davon ab, welche Region von Gehirnneuronen unterdrückt wird:

 

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Posted on 24 Apr 2023 by Alaska1966

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Schlafstörung & Träume „Tipps für einen gesunden Schlaf“

Was sind #Schlafstörungen?

Schlafstörungen sind häufig. Schlafstörungen sind nicht alle gleich: zum Beispiel Ein- und Durchschlafen (Insomnie), unterschiedliche Arten von Tagesschlaf (Hypersomnie), schlafbezogene Bewegungsstörungen (z. B. Restless-Legs-Syndrom) und schlafbezogene Atmungsstörungen. (z. B. Schlafapnoe). Lesen Sie  mehr über die Ursachen und Formen von Schlafstörungen und was Sie dagegen tun können!

Klick auf Weiterlesen. Dort ist das Video.

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Posted on 22 Apr 2023 by Alaska1966

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