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Mittel gegen Kater: Wie der Körper Alkohol am besten verkraftet

Ärztin verrät, wie der Körper Alkohol am besten verkraftet: „Am besten schon vorwässern den ganzen Tag“

Hausmittel bei einem Kater – Heilpraxis

Hochzeiten bis Gartenfeste: Bier, Wein & Spirituosen fließen bei solchen Feierlichkeiten oft in rauen Mengen. Elend muss man sich am nächsten Tag nicht fühlen, wenn man ein paar Tricks kennt.

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12, Magnesium und Kalium, Elektrolyt-Lösungen aus der Apotheke oder die Immer-Ein-Glas-Wasser-nach-dem-Bier-Regel: Jeder hat sein eigenes Anti-Kater-Rezept. Am gesündesten ist es natürlich, erst gar nicht zu alkoholhaltigen Getränken zu greifen. Doch wenn einen doch mal die Lust überkommt, helfen ein paar einfache Maßnahmen, um dem Unwohlsein am nächsten Tag vorzubeugen. Dr. Yael Adler, Dermatologin, Sachbuchautorin und Ernährungsmedizinern gibt im ZDF-Interview Tipps, wie der Körper am besten mit einem alkoholreichen Abend fertig wird.

Zum Hintergrund: In alkoholischen Getränken wie Bier, Wein und Schnaps ist Ethanol enthalten. Dabei handelt es sich um eine als Lebergift eingestufte Droge, die Organe und Hirn schaden kann. Übermäßiger Konsum hat fatale Folgen: Leberzirrhose, Alkoholsucht, Nervenschäden im Gehirn bis hin zu Krebs. Die empfohlenen Höchstmengen Alkohol laut Deutscher Hauptstelle für Suchtfragen:

  • Mindestens zwei alkoholfreie Tage pro Woche
  • Für Frauen: nicht mehr als zwölf Gramm Alkohol pro Tag, also nicht mehr als ein kleines Glas Wein (0,125 Liter)
  • Für Männer: nicht mehr als 24 Gramm Alkohol pro Tag, also zwei kleine Gläser Bier (0,6 Liter)

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      am
01 Sep 2022
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Risiko Alkohol: Was macht Alkohol im Körper?

Alkohol als Risiko-Faktor: Die 27 häufigsten Erkrankungen, die durch ihn ausgelöst werden können

Vorsicht: Bei diesen Anzeichen besteht die Gefahr von | NOZ

Die Sterberate bei Alkoholsüchtigen ist höher als bei Menschen, die keinen oder kaum Alkohol konsumieren. Eine Langzeitstudie zeigt nun, welche gesundheitlichen Folgen Alkoholkonsum auf unsere Gesundheit haben kann.

  • Langzeit-Studie mit 300.000 Teilnehmenden
  • Höhere Sterberate bei Alkoholsüchtigen
  • 27 Begleiterkankungen von Alkohol, die zum Tod führen
  • Fazit der Studie
  • Das sind die positiven Effekte von Alkohol

"Trink nicht zu viel", diesen Satz kennt jede*r wahrscheinlich schon aus der Jugendzeit, wenn man von zu Hause zur Party aufgebrochen ist. Dass Alkohol für unseren Körper und auch die Psyche ungesund ist, sollte allen bekannt sein. Doch trotzdem meinen wir diesen Satz "Trink nicht zu viel" doch meistens eher flapsig. Sollten wir mit der Thematik ernster umgehen oder kann Alkohol sogar auch positive Auswirkungen auf unseren Körper haben? Eine Langzeit-Studie zeigt, welche Konsequenzen übermäßiger Alkoholkonsum tatsächlich haben kann.

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      am
27 Aug 2022
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Pilzdroge gegen Alkoholsucht

Psilocybin: Pilzdroge gegen Alkoholsucht wirksam

,Psilocybin wirkt langfristig | PZ – Pharmazeutische Zeitung

Das Psychedelikum Psilocybin aus den „Magic Mushrooms“ steht aktuell wieder stark im Fokus. Es wird unter anderem bei Depressionen erforscht, in Bezug auf Alkoholsucht konnten im Tiermodell bereits positive Effekte ermittelt werden. Nun untermauert eine im Fachjournal „JAMA Psychiatry“ veröffentlichte Studie die positive Wirkung bei Patient:innen mit diagnostizierter Alkoholabhängigkeit.

Wissenschaftler:innen sehen großes Potenzial in Psilocybin. Die Substanz steht daher zunehmend im Visier der Forschung. Das Halluzinogen soll unter anderem bei Depressionen vielversprechende Effekte mit sich bringen. Nun gibt es neue Erkenntnisse in Bezug auf die Behandlung der Alkoholsucht mit dem Wirkstoff der „Magic Mushrooms“.

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      am
26 Aug 2022
      von
 
 
 

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