Soziologie & Social Media „Zusammengehörigkeit, Gesundheit und Erwerbstätigkeit“
Social-Media-Verzicht hilft bei Essstörungen
Intensives Nutzen von TikTok & Co befeuert die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper und Essstörungen. Was dann hilft, ist Abstinenz. Schon eine Woche bringt Besserung. Gertenschlank, topfit, super gestylt: Im Paralleluniversum von Social Media liegt die durchschnittliche Attraktivität weit über den Tatsachen aus der realen Welt. Jeder und jede zeigt sich von der besten Seite und eine Palette von Filtern steht bereit, um das Selfie in Sekunden aufzuhübschen. Das gilt nicht nur für Influencer, sondern auch für die Normalo-Nutzer im Freundeskreis. Wenn die Schilddrüse streikt, kann das verschiedene Gründe haben. Sehen Sie in diesem Video, welche. 
Kollateralschäden von Social Media
Was schön anzusehen ist, bleibt nicht ohne Kollateralschäden: Die intensive Nutzung sozialer Medien löst bei Jugendlichen häufig Unzufriedenheit mit dem eigenen Körperbild aus. Außerdem steigt das Risiko, ein problematisches Essverhalten zu entwickeln.
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Depressionen „Gemütsstörung, die ein Gefühl von Traurigkeit hervorruft", Soziologie & Social Media „Zusammengehörigkeit, Gesundheit und Erwerbstätigkeit“
Soziale Medien beeinflussen Depressionen
Quelle: DOI 10.2196/44922
Erwachsene, für die soziale Medien problematisch geworden sind oder deren psychische Gesundheit von ihrer Nutzung profitiert hat. Dies geht aus einer neuen Studie im Journal of Medical Internet Research hervor.
In mehr als einem Drittel (39 Prozent) von 23 Studien mit Teilnehmern aus der ganzen Welt verbesserten Social-Media-Interventionen das psychische Wohlbefinden. Besonders auffällig war dies bei depressiven Symptomen, bei denen in 70 Prozent der Studien eine deutliche Verbesserung festgestellt wurde. Therapiebasierte Interventionen waren am effektivsten und steigerten in 83 Prozent der Studien das psychische Wohlbefinden, verglichen mit 20 Prozent bei eingeschränkter Nutzung sozialer Medien und 25 Prozent bei keiner Nutzung sozialer Medien. Dr. Ruth Plackett vom University College London sagte: „Eine Reduzierung der Zeit, die Menschen in sozialen Medien verbringen, wird sich wahrscheinlich nicht positiv auf das psychische Wohlbefinden auswirken. Stattdessen sollte ein eher therapeutischer Ansatz gewählt und darüber nachgedacht werden, wie und warum wir uns mit sozialen Medien beschäftigen und wie.“ Wenn wir mit diesen Verhaltensweisen umgehen, können wir das psychische Wohlbefinden verbessern. Gesundheit“.
Eine problematische Nutzung sozialer Medien liegt dann vor, wenn sie von den anstehenden Aufgaben ablenkt und dadurch wichtige Aspekte des Lebens vernachlässigt werden. Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass die problematische Nutzung sozialer Medien zu einem schlechten psychischen Wohlbefinden führen und Depressionen, Angstzustände, Stress und Einsamkeit verursachen kann.Melde dich für unseren kostenlosen Newsletter an und erhalte neue Gesundheitsthemen direkt in dein Postfach.
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Soziologie & Social Media „Zusammengehörigkeit, Gesundheit und Erwerbstätigkeit“
#Jugendliche: Es gibt keine #psychischen #Probleme mit #Social-Media
Die Zahl der jungen Menschen mit psychischen Störungen ist in den letzten 20 Jahren stark gestiegen und Social Media wird oft als Ursache genannt. Laut einer britischen Studie gibt es dafür jedoch kaum Hinweise. Eine Langzeitstudie, die die Nutzung von Social Media bei 3.228 12- bis 13-Jährigen erfasste, zeigte ein Jahr später keine Hinweise auf ein geringeres Selbstwertgefühl oder weniger soziale Verbindungen (Freundschaften). Ein Jahr später seien noch immer keine Anzeichen einer Verschlechterung der psychischen Gesundheit durch die Nutzung sozialer Medien zu erkennen, schreiben die Autoren im Journal of Medical Internet Research. Dr. Ruth Plakette von der University of London sagte: „Soziale Medien sind möglicherweise nicht so schädlich für die psychische Gesundheit junger Menschen wie bisher angenommen. Wir müssen vorsichtig damit sein, sie als Verursacher psychischer Gesundheitsprobleme zu interpretieren. Soziale Medien können sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit junger Menschen haben, und es gibt noch viele offene Fragen. Unsere Forschung zeigt beispielsweise, dass Faktoren wie das Selbstwertgefühl wichtig sind, wenn man versucht, das geistige Wohlbefinden junger Menschen zu verbessern. Laut Weltgesundheitsorganisation leidet jeder siebte junge Mensch zwischen 10 und 19 Jahren an einer psychischen Störung, und die Hälfte der psychischen Gesundheitsprobleme beginnt im Alter von 14 Jahren. Quelle:DOI 10.2196/43213
