Wie kann ich #weniger geben, ohne zu #enttäuschen? #Podcas 231
💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 Warum Enttäuschung in Heilungsprozessen so eine große Rolle spielt
🔸 Wie sich belastende Beziehungserfahrungen auf die…
Trotz #Inkontinenz sicher durch den Tag
Blasenschwäche ist ein Tabuthema. In unserer aktuellen Folge von "gecheckt!" sprechen wir darüber und erklären, wie man Inkontinenz behandelt und was dafür…
Der #traumatische #Verlust einer #Fehlgeburt #Podcast 235
💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 Einige wichtige Informationen für Menschen, die von dem Thema Fehlgeburt betroffen sind
🔸 Was helfen kann, ein Trauma nach…
#Fragen zu #Abgrenzung und #Trauma #Podcast 239
💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 Wie du dich gegenüber schmerzhaften Ungerechtigkeiten deiner Familie abgrenzen kannst
🔸 Wie du mit einem schlechten…
Endlich gut #schlafen
Wie wichtig Schlaf ist, merkt man oft erst, wenn er einem fehlt. Warum Schlafstörungen hierzulande immer häufiger auftreten und was sich dagegen tun lässt,…
Mit #sanften #Mitteln zu besserem #Schlaf
Schlecht einschlafen, unruhiger Schlaf: Das Problem lässt sich oft schon mit sanften Maßnahmen und pflanzlichen Präparaten lindern.
Wann #Angst krank macht
Etwa 15 Prozent der Erwachsenen hierzulande leiden mehr oder minder unter Angststörungen. Oft geht es dabei um konkrete Situationen, bei Flug- oder Höhenangst…
Innere #Kritiker und #Täterintrojekte Podcast #243
💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 Wie innere Anteile entstehen und welche Rolle sie in unserer Entwicklung spielen
🔸 Warum unsere inneren Kritiker in einem…
Machtmissbrauch in der Therapie Podcast 262
Leider kommt er häufiger vor, als viele denken – Machtmissbrauch in der Therapie. Besonders die Traumatherapie ist ein feiner, sensibler Prozess, in dem es für…
Suizidalität - was tun Podcast #263
Das Thema Suizid braucht Aufmerksamkeit, denn es betrifft sehr viele Menschen. Und häufig ist die Unsicherheit groß, wie man mit diesem Thema umgehen soll, wie…
Deine innere Haltung verändert Dein Leben Podcast #35
🔸 was Deine innere Haltung für eine Wirkung auf Dein Erleben hat
🔸 wie Du die Macht Deines Unterbewusstseins nutzen kannst, um Dein Leben so zu gestalten, wie…
Wie Du mit Triggern umgehen kannst Podcast #54
🔸 was Trigger sind
🔸 wie Trigger entstehen
🔸 was im Körper passiert, wenn Du getriggert wirst
🔸 was Du tun kannst, um damit umzugehen
Frühes- Trauma - Depression Podcast 117
dass Depression eine Traumfolge sein kann was die agitierte Depression ist welche Aspekte von Trauma Depression begünstigen welche Form der Zuwendung ein…
Die Angst vorm Alleinsein Podcast 266
Zeit allein zu verbringen, sich mit sich selbst zu beschäftigen oder sich selbst wahrzunehmen, kann eine wertvolle Ressource sein. Dennoch gibt es viele…
Warum gewisse Techniken traumatisierten Menschen nicht helfen Podcast #74
Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in Deinem Leben?
Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen "Login-Bereich" und genieße über hundert…
#Migräne lindern
Unter Migräne leiden viele Menschen. Was man bei einer akuten Attacke und auch zur Vorbeugung tun kann, das verraten wir in der aktuellen Podcast-Folge von…