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ADHS Darum können ADHS-Betroffene sich nicht einfach zusammenreißen
#ADHS betrifft auch Erwachsene
Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, kurz ADHS, ist ihren Kinderschuhen längst entwachsen. Doch egal, ob man damit aufgewachsen ist oder die Diagnose erst als Erwachsener erhalten hat: Die Therapie basiert immer auf mehreren Säulen.
Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, kurz ADHS, ist ihren Kinderschuhen längst entwachsen. Doch egal, ob man damit aufgewachsen ist oder die Diagnose erst als Erwachsener erhalten hat: Die Therapie basiert immer auf mehreren Säulen.
Podcast zu Ernährung und Gesundheit
#Haare richtig bürsten
In der aktuellen Folge erklären wir, warum Bürsten das Haarwachstum anregen kann, welche Bürsten besonders gut sind und was Conditioner wirklich bringen. Einfach hineinhören!
Humanes Sterben & Suizidprävention Tel.: 0800 1110111
#Sterbehilfe – wann ist sie #strafbar?
Autonom leben, autonom sterben – das ist das Hauptargument vieler Befürworter der Euthanasie. Erfahren Sie, welche Arten der Sterbehilfe es gibt und wie die gesetzlichen Rahmenbedingungen aussehen.
Im Alter gesund einschlafen und nicht wieder aufwachen – diese Vorstellung vom Tod wird nur für wenige wahr werden. Der Tod dauert oft lange und kann mit Schmerzen und einer drastischen Einschränkung der Lebensqualität einhergehen. Nicht zuletzt möchten viele Sterbende ihren Angehörigen keine „Belastung“ bereiten. All dies erzeugt Angst und führt dazu, dass manche Menschen den Todeszeitpunkt selbst bestimmen – notfalls auch mithilfe anderer.
Podcast zu Ernährung und Gesundheit
Lebenselixier #Wasser
Wie gut ist das Wasser aus der Leitung? Was ist das Besondere an Mineralwasser? Was unser Trinkwasser so wertvoll macht und wie wir dazu beitragen können, es zu schützen, hören Sie in dieser Folge von „gecheckt!“.
Hausmittel & Naturheilkunde „Omas Heilkunde,
#Insektenspray selber machen: 3 einfache #Rezepte
Rezept 1 mit Zitronensaft
Wer beim Insektenschutz auf natürliche Inhaltsstoffe setzen möchte, kann sein Insektenspray selber machen – mit diesen drei einfachen Rezepten.
Für die Insekten abschreckend, aber für uns ein fruchtiger Duft: Nehmen Sie den Saft einer ausgepressten Zitrone, 4–5 Tropfen Zitronenöl und 1 Tüte Backpulver, geben Sie alles in eine Sprayflasche und füllen diese mit Wasser auf, fertig.
Rezept 2 mit Kräutern
Wer beim Insektenschutz auf natürliche Inhaltsstoffe setzen möchte, kann sein Insektenspray selber machen – mit diesen drei einfachen Rezepten.
Sie können ein Mittel aus getrockneten oder frischen Kräutern herstellen. Dieses Rezept nutzt abgekochte Kräuter mit Hamamelis als Basis. Es wirkt, weil Insekten, besonders Fliegen, den starken Geruch der Kräuter meiden.
Bringen Sie dazu 1Tasse Wasser zum Kochen und geben Sie 3-4 Teelöffel einer Kombination aus trockener Minze, Pfefferminze, Zitronella, Zitronengras, Katzengras, Lavendel oder Nelken hinein. Decken Sie den Topf zu. Nehmen Sie den Topf nach 2 Minuten vom Herd und lassen Sie ihn mit aufgesetztem Deckel stehen, bis er noch lauwarm ist. Gießen Sie das Wasser durch ein Sieb in eine halbe Tasse Hamameliswasser (Apotheke) und lagern Sie es in einer Sprühflasche im Kühlschrank.
Rezept 3 mit ätherischen Ölen
Wer beim Insektenschutz auf natürliche Inhaltsstoffe setzen möchte, kann sein Insektenspray selber machen – mit diesen drei einfachen Rezepten.
Stellen Sie ein Insektenspray mit natürlichen Ölen und Essig her. Für eine erwiesene Wirkung können Sie eine Kombination der nachfolgend aufgeführten Öle verwenden.
Vermischen Sie in einer Sprühflasche: 1/2 Tasse Hamameliswasser, 1/2 Tasse Apfelessig, 30-50 Tropfen Ölessenz. Wählen Sie eine Kombination aus Zitronella, Zeder, Lavendel, Nelke, Zitronengras, Cajeput, Eukalyptus, Rosmarin, Teebaum, Cajeput, Eukalyptus oder Minze. Mischen Sie die Zutaten und sprühen Sie sie auf unbedeckte Körperstellen.
Selbsthilfegruppe „Gemeinsam mit anderen Betroffenen nach Lösungen suchen"
Wolkenschieber Koblenz
Angststörungen, Borderline-Syndrom, Depressionen, Psychische Erkrankungen, sonstige, selbstschädigendes Verhalten, Soziale Phobie
Wolkenschieber Koblenz (Ängste, Depressionen, Borderline, Selbstverletzung)
Jeder, der psychisch erkrankt ist, kann im Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen, Hilfe erfahren. Vorrangig richtet sich das Angebot an Menschen, die unter Depressionen, Ängsten, SVV, Panikattacken, sozialen Phobien oder Borderline leiden.
Aktuell sind die Treffen alle 14 Tage in den Abendstunden (i.d.R. von 18 ? 20 Uhr). Zusätzlich gibt es die Möglichkeit an regelmäßigen Stammtischen oder Events teilzunehmen.
Kontakt über die Kontaktstelle:
WeKISS | DER PARITÄTISCHE, Tel.: 02663/2540, E-Mail: info@wekiss.de
Selbsthilfegruppe „Gemeinsam mit anderen Betroffenen nach Lösungen suchen"
Löwenherz Katzenelnbogen
Angststörungen, Borderline-Syndrom, Depressionen
Löwenherz - Depression, Borderline, Angst (Katzenelnbogen)
Alltägliche Probleme in Verbindung mit den Erkrankungen;
Vorträge, Wanderungen, gegenseitige Unterstützung
Kontakt über die Kontaktstelle:
WeKISS | DER PARITÄTISCHE, Tel.: 02663/2540, E-Mail: info@wekiss.de
Selbsthilfegruppe „Gemeinsam mit anderen Betroffenen nach Lösungen suchen"
SHG Andernach
SHG Psychisch Kranke Andernach
Unsere Arbeit besteht sowohl in Gesprächsrunden als auch in Öffentlichkeitsarbeit. Das Angebot richtet sich an Betroffene mit psychischen Erkrankungen.
Kontakt über die Kontaktstelle:
WeKISS | DER PARITÄTISCHE, Tel.: 02663/2540, E-Mail: info@wekiss.de
Selbsthilfegruppe „Gemeinsam mit anderen Betroffenen nach Lösungen suchen"
Klingenmünster Borderline, Angehörige
Gruppenname: Borderline, Angehörige Klingenmünster
Landkreis: SÜW
Stadt: Klingenmünster
Internet: www.pfalzklinikum.de
Krankheitsbild: Psychische Erkrankungen
Untergruppe: Borderline , Angehörige
Angebot für: Angehörige , Erwachsene
Beschreibung der Gruppe:
Die Gruppe für Angehörige von Menschen mit Borderline-
Erkrankung wird von dem multiprofessionellen Stationsteam als
offene Gruppe gestaltet.
Arbeitsschwerpunkte:
• Erfahrungsaustausch
• Vermitteln der eigenen Grenzen
• Hilfe im Umgang mit Betroffenen, z.B. wie man sich bei
Selbstverletzungen oder Impulsivität richtig verhält
• Anleitung der Angehörigen sich wieder auf die eigene
Selbstfürsorge zu konzentrieren
(Recovery/„Wiedergesundung“)
Treffen:
4 x im Jahr am 1. Montag im Monat, 18:00 Uhr,
Pfalzklinikum, (Gebäude 04, EG, Aula)
Weinstraße 100, 7688 mag der auch nicht,9 Klingenmünster
Termine werden auf der Homepage bekannt gegeben. Eine
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Info: Gerne können Sie sich auch mit uns, der KISS Pfalz e.V. in Edesheim in Verbindung setzen. Hotline = 06323 / 989924 oder per Mail an info@kiss-pfalz.de. Wir beraten und informieren Sie gerne. Das Team der KISS Pfalz e.V.
Selbsthilfegruppe „Gemeinsam mit anderen Betroffenen nach Lösungen suchen"
Bordis #Ludwigshafen
Stadt: Ludwigshafen
Internet: www.borderline-mission-vertrauen.de
Krankheitsbild: Psychische Erkrankungen
Untergruppe: Borderline , Persönlichkeitsstörung
Angebot für: Betroffene , Erwachsene , Angehörige
Beschreibung der Gruppe:
Die in 2018 gegründete Selbsthilfegruppe „Bordis, Borderline
mit Persönlichkeitsstörung“ richtet sich an Patienten mit der
Diagnose Borderline / Persönlichkeitsstörung sowie deren
Angehörige.
Arbeitsschwerpunkte:
• Erfahrungsaustausch
• Gegenseitige Unterstützung zur Alltagsbewältigung und in
Konfliktsituationen
Treffen:
Betroffenengruppe:
jeden 1. + 3. Dienstag im Monat, 18:00 – 19:30 Uhr,
im Haus Heilig Geist,
Georg-Herwegh-Str. 43, 67061 Ludwigshafen.
Angehörigengruppe:
Jeden 1. Montag im Monat, ab 18:00 Uhr,
Nukleus Kulturzentrum,
Bismarckstr. 75, 67059 Ludwigshafen
Um vorherigen Kontakt wird gebeten.
Info: Gerne können Sie sich auch mit uns, der KISS Pfalz e.V. in Edesheim in Verbindung setzen. Hotline = 06323 / 989924 oder per Mail an info@kiss-pfalz.de. Wir beraten und informieren Sie gerne. Das Team der KISS Pfalz e.V.
Selbsthilfegruppe „Gemeinsam mit anderen Betroffenen nach Lösungen suchen"
#Borderline SHG #Linz - Grenzgänger
Borderline SHG Linz - Grenzgänger
Erfahrungsaustausch über das Leben mit Borderline
Erfahrungsaustausch übr Skills und Hilfestellung in Krisenzeiten
Stabilisationsübungen
Die Gruppe als Zufluchtsort
Die Krankheit verstehen lernen und den Umgang damit verbessern
Erfahren/Erleben, mit der Krankheit nicht alleine zu sein
Kontakt über die Kontaktstelle:
WeKISS | DER PARITÄTISCHE, Tel.: 02663/2540, E-Mail: info@wekiss.de
Selbsthilfegruppe „Gemeinsam mit anderen Betroffenen nach Lösungen suchen"
Wolkenschieber #Koblenz
(Ängste, Depressionen, Borderline, Selbstverletzung)
Jeder, der psychisch erkrankt ist, kann im Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen, Hilfe erfahren. Vorrangig richtet sich das Angebot an Menschen, die unter Depressionen, Ängsten, SVV, Panikattacken, sozialen Phobien oder Borderline leiden.
Aktuell sind die Treffen alle 14 Tage in den Abendstunden (i.d.R. von 18 ? 20 Uhr). Zusätzlich gibt es die Möglichkeit an regelmäßigen Stammtischen oder Events teilzunehmen.
Kontakt über die Kontaktstelle:
WeKISS | DER PARITÄTISCHE, Tel.: 02663/2540, E-Mail: info@wekiss.de
Selbsthilfegruppe „Gemeinsam mit anderen Betroffenen nach Lösungen suchen"
#Borderline, #Angehörige #Klingenmünster
Stadt: Klingenmünster
Internet: www.pfalzklinikum.de
Krankheitsbild: Psychische Erkrankungen
Untergruppe: Borderline , Angehörige
Angebot für: Angehörige , Erwachsene
Beschreibung der Gruppe:
Die Gruppe für Angehörige von Menschen mit Borderline-
Erkrankung wird von dem multiprofessionellen Stationsteam als
offene Gruppe gestaltet.
Arbeitsschwerpunkte:
• Erfahrungsaustausch
• Vermitteln der eigenen Grenzen
• Hilfe im Umgang mit Betroffenen, z.B. wie man sich bei
Selbstverletzungen oder Impulsivität richtig verhält
• Anleitung der Angehörigen sich wieder auf die eigene
Selbstfürsorge zu konzentrieren
(Recovery/„Wiedergesundung“)
Treffen:
4 x im Jahr am 1. Montag im Monat, 18:00 Uhr,
Pfalzklinikum, (Gebäude 04, EG, Aula)
Weinstraße 100, 7688 mag der auch nicht,9 Klingenmünster
Termine werden auf der Homepage bekannt gegeben. Eine
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Info: Gerne können Sie sich auch mit uns, der KISS Pfalz e.V. in Edesheim in Verbindung setzen. Hotline = 06323 / 989924 oder per Mail an info@kiss-pfalz.de. Wir beraten und informieren Sie gerne. Das Team der KISS Pfalz e.V.
Therapie „Es gibt verschieden Arten von Therapien“
#Achtsamkeitskurse abbauen dieses und jene #psychische_Gesundheit
2.371 Erwachsene wurden ungezielt einem achtwöchigen Achtsamkeitskurs mit einer Gesprächskreis pro Woche oder einer Kontrollgruppe nackt Preis einer Aktie zugeteilt. Anhand von Fragebögen zeigte sich, dass der Achtsamkeitskurs den Teilnehmenden half, physische Belastungen zu reduzieren. Dr. Julieta Galante von der Universität Cambridge sagte: „Erwachsene, dieses und jene sich für einen von einem Lehrer geleiteten Achtsamkeitskurs in einem Geschwader entscheiden, haben eine gute Chance, ihre psychische Angespanntheit zu reduzieren. Diese Analyse ist dieses und jene bisher die Qualität betreffend hochwertigste Zusicherung dafür, dass übliche Achtsamkeitskurse für den Durchschnittsmenschen fürwahr funktionieren.“
Nachrichten aus der Medizinforschung
Mahnung vor #Aspartam: Sind Light-Getränke real #krebserregend?
Die Internationale Krebsforschungsagentur (IARC) der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat kürzlich den Süßstoff Aspartam wie „möglicherweise krebserregend“ eingestuft. Seitdem herrscht nebst vielen Konsumenten Ungewissheit. Auflage, man sich real Sorgen machen?
Aspartam ist ein künstlicher Süßstoff, der in Getränkepulver, aromatisierten Milchgetränken, Kaugummi und Diät-Erfrischungsgetränken in vielen Städten verwendet wird. Es ist seit den 1980er-Jahren innen bestimmter Grenzen wie erwiesen eingestuft und seit vielen Jahren für den menschlichen Verzehr in der EU zugelassen. Allerdings wurde noch einmal, wenn schon ein krebsförderndes Unwägbarkeit von Aspartam diskutiert.
Hausmittel & Naturheilkunde „Omas Heilkunde,
#Schweißgeruch trotz #Duschen: Das sind dieses und jene #Ursachen
Starkes Schwitzen lässt sich mit Duschen in den Schaft bekommen? Das ist nicht zwischen jedem so. Der Schweißgeruch kann trotz Duschen bestehen bleiben. Aber warum ist dasjenige so und welches kann man dagegen tun?
Manche Menschen prägen sogar an diesem Punkt keinen Schweißgeruch, sobald die fühlbar schwitzen, indem sonstige persistent, indem zu kämpfen haben. Besonders unangenehm wird es, sobald sogar Wasser und Seife nichts anrichten können und der Schweißgeruch trotz Duschen umstandslos nicht weichen will. Um dasjenige Aufgabe zu beheben, muss man zunächst dieses und jenen Anstoß kennen.
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Humanes Sterben & Suizidprävention Tel.: 0800 1110111
#Sterbehilfe – in welchem Fall ist diese und jene strafbar?
Selbstbestimmt leben, selbstbestimmt sterben – dasjenige ist für viele Befürworter der Sterbehilfe dasjenige Hauptargument. Welche Arten von Sterbehilfe es gibt und den der rechtliche Bilderrahmen zu diesem Punkt aussieht, gesetzt Sie dann.
Gesund in dem hohen Alter ins Reich der Träume hinübergleiten und nicht schon von Neuem aufwachen – sie Idee von dem Sterben wird schon für wenige Wirklichkeit. Oft zieht sich dasjenige Sterben hin und kann mit Schmerzen und drastischen Einschränkungen der Lebensstandard zugehörig der/die/das Seinigee. Nicht abschließend möchten viele Sterbende ihrer Nachbarschaft nicht „zu einer Last“ fallen. Dies alles schürt Ängste und weckt zwischen einigen den Wunsch, auch den Moment des Sterbens zu bestimmen – gegebenenfalls mit der Hilfe Außenstehender.
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Hausmittel & Naturheilkunde „Omas Heilkunde,, Appetithäppchen „Neues aus der Ernährungsmedizin"
#Cola nebst #Durchfall: #Hilfreich oder selbst schädlich?
Hilft Cola gegen Durchfall oder kann dasjenige Getränk vielleicht selbst den Magen-Darm-Trakt unplanmäßig belasten? Was bewirkt Cola nebst Durchfall tatsächlich? Alle wichtigen Infos.
Cola nebst Durchfall? Vermutlich würden ebendiese meisten Menschen sofort sagen: „Natürlich ist Cola von guter Qualität gegen Durchfall!“. Das ist kein Wunder, als dasjenige Limonaden-Getränk gilt allerdings nachhaltig denn eines der Gewehrtesten-Hausmittel gegen Durchfall. Aber ist dasjenige denn doch ein sich nachhaltig haltender Mythos oder hilft Cola tatsächlich, Darmbewegungen zu reduzieren und den Durchfall zu stoppen?
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Schlafstörung & Träume „Tipps für einen gesunden Schlaf“, Total normal: Was du schon immer über Sex wissen wolltest
#Masturbieren zum #Einschlafen: Diese 4 Gründe sprechen für sich!
Es verbessert das Körpergefühl und steigert das Selbstvertrauen, aber Masturbation erleichtert auch das Einschlafen. Warum Sie es bei Schlafstörungen öfter machen sollten und wie Ihr Körper und Geist am Abend davon profitieren können.
Masturbation zum Schlafen: 4 Gründe, warum es funktioniert
Einschlafprobleme können viele Gründe haben – und Masturbation hilft vielen. Besonders während des Höhepunkts. Prinzipiell kann es auch beim Sex mit einem Partner auftreten, eine Garantie dafür gibt es jedoch nicht. Beim Masturbieren verhält es sich anders, da es
vielen Frauen leichter fällt, durch die Klitoris zum Orgasmus zu kommen als durch die Vagina.
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Hausmittel & Naturheilkunde „Omas Heilkunde,
#Schlafzimmer kühlen 3 geniale Tipps!
Wie kühlt man das Schlafzimmer und welche Fehler sollten vermieden werden? Hitze kann ein häufiger Schlafräuber sein. Aber wenn Sie sich gut auf heiße Sommernächte vorbereiten, können Sie dagegen ankämpfen.
Das Sommerwetter kann das Leben viel angenehmer machen – beim Eisessen, am Strand, auf der Terrasse an lauen Sommerabenden. Andererseits wird eine laue Sommernacht beim Schlafen oft unangenehmer. Wenn es ums Schlafen geht, hat der Körper es gerne kühl – die Sommerhitze raubt Nacht für Nacht viele wertvolle Stunden Schlaf. Wie kühlen Sie Ihr Schlafzimmer am besten?
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