Sicherstellen, dass du stabile Unterstützung hast, ist ein wichtiger Aspekt für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS). Hier sind Möglichkeiten:

• Verständnisvolle und unterstützende Menschen: Familie, Freunde oder Partner, die dich verstehen und unterstützen können.
• Professionelle Hilfe: Therapeuten und Psychologen bieten individuelle Unterstützung und bewährte Strategien.
• Selbsthilfegruppen oder Peer-Unterstützung: Treffen mit Gleichgesinnten, Austausch von Erfahrungen und Bewältigungsstrategien.
• Online-Communities: Virtuelle Gemeinschaften bieten Vernetzung, Informationen und emotionale Unterstützung.
• Unterstützende Organisationen: Spezialisierte Organisationen bieten Ressourcen und Unterstützung.

Stabile Unterstützung zu finden erfordert Zeit und Mühe, aber es lohnt sich für besseres Wohlbefinden und positive Veränderungen.