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Erklärung, warum Selbstverwaltung wichtig ist
Sicherstellen, dass du stabile Unterstützung hast, ist ein wichtiger Aspekt für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS). Hier sind Möglichkeiten:
- Verständnisvolle und unterstützende Menschen: Familie, Freunde oder Partner, die dich verstehen und unterstützen können.
- Professionelle Hilfe: Therapeuten und Psychologen bieten individuelle Unterstützung und bewährte Strategien.
- Selbsthilfegruppen oder Peer-Unterstützung: Treffen mit Gleichgesinnten, Austausch von Erfahrungen und Bewältigungsstrategien.
- Online-Communities: Virtuelle Gemeinschaften bieten Vernetzung, Informationen und emotionale Unterstützung.
- Unterstützende Organisationen: Spezialisierte Organisationen bieten Ressourcen und Unterstützung.
Stabile Unterstützung zu finden erfordert Zeit und Mühe, aber es lohnt sich für besseres Wohlbefinden und positive Veränderungen.